孕妇如何保养皮肤？可以使用化妆品吗？

　　爱美之心，人皆有之。一个人都想成为更好的自己，所以每个人都在追求变美。即使在怀孕之后，也想要在保证胎儿正常发育的前提下，保养自己的皮肤。那么孕妇应该如何安全有效地来保养皮肤呢？别急，接下来这篇文章就带大家一起来了解下这个问题。

　　孕妇如何保养皮肤？

　　孕妇是可以选用护肤品来保养皮肤的，但一定要仔细选择产品。

　　很多产品适合怀孕之前的你，但绝对不会都适合怀孕之后的你。所以在怀孕之后，一定要仔细选择护肤品中的成分。例如很多护肤品中都含有酒精和维生素a的成分，这两个成分就对胎儿的发育是有负面影响的。其实维生素a的滥用，甚至课能会导致胎儿的发育畸形。所以对于护肤品的选择，一定要多加慎重。

　　选择天然的成分和适合孕妇的产品才是最好的选择。目前市面上有非常多针对孕妇的护肤品出现，这类护肤品大多采用天然成分。温和不刺激，对胎儿的发育不会有负面影响。所以在保养皮肤的时候，可以选择这类产品。

　　以食养肤也是一个很好的方法。选择补充适量的蛋白质和胶原蛋白都是能够对自身的皮肤有帮助作用，所以在怀孕之后，一定要保证食物的营养均衡。才能够让皮肤红润有光泽，改善皮肤的问题。

　　孕妇可以使用化妆品吗？

　　孕妇不可以使用化妆品。目前市面上绝大多化妆品都比较厚重，还有比较多的重金属，或者说防腐剂，还有色素等成分，由于化学成分比较多，都属于粉质类产品，这类产品在吸入呼吸道粘膜经常会引起呼吸道黏膜的感染。

　　并且厚重的化妆品对于皮肤的刺激性也是相当足的，很有可能会引起皮肤过敏，引起在怀孕之后的一系列皮肤问题。所以尽量避免使用化妆品，而选用一些无添加护肤品会是一个更好的选择。

　　孕妇如何选择护肤品？

　　目前市面上有非常多专门给孕妇选择的无添加护肤品，来改善孕期的皮肤问题。这类护肤品功效比较单一，只限于基础的保养。但是成分大多温和不刺激，非常适合孕期来选择使用。

　　但一些比较偏功效的护肤品，比如说美白和祛斑的产品，则不建议孕妇来选择使用。因为这类产品所用的成分比较刺激，会对胎儿有负面影响。

孕妇保养品有哪些？排行前五的是什么？

　　一般来说，保养品的范围是比较广的，像能够保持皮肤和头发的光泽的护肤品，像能够给人体提供身体调养滋润的营养品，都是属于保养品，女性在怀孕期间尤其需要保养品，那么孕妇保养品有哪些？排行前五的是什么？

　　一、孕妇保养品有哪些？

　　首先是能够吃的保养品，像补充叶酸的孕妇保养品，叶酸是可以预防胎儿畸形的，所以在备孕期夫妻就要开始吃叶酸，孕妇要选择安全无毒，对胎儿没有不良副作用的，最好是孕妇专用型的保养品。

　　补铁类的保健品也是属于保养品，铁是血色素的重要成分，胎儿的生长发育是需要大量补铁的，每天大概要吸收5g的铁元素，如果在孕中期或者孕晚期缺铁的话就有可能会造成贫血。

　　还有补钙和补锌的保养品，其实钙铁锌硒对胎儿的生长发育都有重要影响，如果母体缺钙，不仅自身会骨质疏松，腰酸背痛，婴儿还会骨骼发育不全，所以在怀孕期间要多补充钙和锌元素。

　　最后吃的保养品就是补充维生素的保健品，市面上有很多孕妇专用的产品，含有维生素和矿物质，每天服用一片即可补充每日所需，可以到药店或者医院咨询一下。

　　除此之外，护肤品也要选我好，孕妇在怀孕后，身体内的激素会发生改变，从而改变内分泌平衡，就会导致身材走样，脸上长斑等，所以需要护肤品来进行保养，在选择护肤品的时候要遵循两个选择，一是保湿滋润类，二是成分简单，保湿滋润比较温和，没有刺激，成分简单就不会有对胎儿有害的成分。

　　二、孕妇保健品排行前五的是什么？

　　1、汤臣倍健孕妇型复合维生素片，汤臣倍健可以说名声很响亮了，是中国营养补充剂零售终端第一名，拥有很高的知名度，，主要有适合孕妇的蛋白粉，铁质叶酸，倍健钙锌片和复合型维生素。

　　2、金斯利安叶酸多维片，这也是根据中国孕妇体制专门设计的一款叶酸维生素，还含有多种矿物质，另外，金斯利安叶酸还可以提高精子质量，所以男性也是很适合吃的。

　　3、福斯福营养素补充剂软胶囊也是很不错的一款保健品，能够有效预防神经管畸形。

　　4、保灵孕宝口服液，这也是一款孕妇专用保健品，用了枸杞，大枣，陈皮，莲子，蜂蜜和金针菇等药食同源的中药材，营养丰富。

　　5、安利纽崔莱钙镁片，这款保健品也是知名度很高的，只是需要注意，安利钙镁片要适量，不能过度补充，否则会引起胎盘老化和钙化。

　　孕妇保养品有很很多，但是每个孕妇的体质不一样，缺乏对营养元素也不一样，所以在补充的时候要根据自己的身体情况来，任何一种元素都不能过度补充，不然会适得其反。

孕妇保养品？保养品和护肤品的区别？

　　哇，你的皮肤可真好，用的什么保养品，护肤品呀！我们是不是经常可以听到这一句问话，大家都想让自己变得更漂亮，哪怕是孕妇也有同样的需要。那孕妇保养品？保养品和护肤品的区别？今天就让我们一起来了解一下吧！

　　一、孕妇保养品？

　　孕妇在孕期中，是可以用一些保养品的，但是需要注意的是，有含这些成分的保养品是不能用的，像凡士林、矿物油、丙二醇还有异丙醇等。这一些成分，如果孕妇在孕期使用了的话，可能会对一胎儿以及自己的身体造成一定的影响，所以如果想要用保养品的话，可以选择没有这些成分的，并且是纯天然无添加的。

　　孕妇使用的保养品，必须是无添加，必须是不含酒精、不含色素，不含矿物油以及纯天然的。怀孕期间，孕妇可以去选择专门为孕妇设计使用的保养品，术业有专攻，专为孕妇指定设计的保养品，肯定会比普通的保养品更适合孕妇使用。

　　二、保养品与护肤品的区别？

　　1、价格方面：保养品比护肤品的价格更贵，护肤品相对来说比较便宜。保养品在物质成分上比护肤品品的成分更好，价格也更贵一点。

　　2、作用方面：护肤品包含的营养成分比较少，就洗面奶而言，它只能清洁你的脸部毛孔，但是不能对你的脸部起到保养作用。相反，保养品的营养成分比较多，可以保养你的皮肤，而且还可以改变你的肤色质量；如果你的皮肤比较的黄或者是偏暗，有一些皱纹和色斑问题，那就可以用一些保养品来解决这些问题，除此之外，还可以滋养肌肤，调节皮肤纹理。

　　3、原理方面：当你使用保养品的时候，保养品可以顺着你的皮肤深入皮肤表面解决一些皮肤问题，最基本的是，可以建立你皮肤的一个健康度，达到水油平衡还有就是像肤色均匀等程度。护肤品是最简单的护理步骤，它可以在一定程度上满足你的要求，但这个要求也是小的；比如你今天觉得自己的脸非常的干，用了补水的护肤品之后，那你就可以在今天之内感觉到自己的皮肤没有那么的干了，如果不继续使用的话，皮肤可能又会回到原来干的程度。所以护肤品是不能够完全的解决你的皮肤所存在的问题。

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