四个月的宝宝夜里趴着睡觉总是不踏实

4个月大宝宝夜里趴着睡觉总是不踏实，考虑有可能是由于睡之前没有吃饱导致夜里饥饿，或者睡前吃的过饱导致过于兴奋，睡眠环境的舒适性不够，维生素d摄入不足导致钙吸收不奶，引起神经肌肉兴奋度增高等原因引发的。

四个月的宝宝夜里趴着睡觉总是不踏实

建议家长需要积极查找原因，保证宝宝所处睡眠环境的舒适性，同时需要注意掌握科学的喂养方法，少量多餐喂养，避免宝宝暴饮暴食。

如果发现宝宝是由于维生素d摄入不足导致缺钙引发的，则需要及时遵医嘱给宝宝进行补钙。

四个月的宝宝如何添加辅食

宝宝添加辅食的问题，是所有妈妈都特别关注的问题。那么，四个月的宝宝如何添加辅食呢？

给宝宝添加辅食是有一次的规则，但是又要根据每个宝宝的不同情况来进行个性化调整。今天要跟大家分享的是四个月的宝宝如何添加辅食，希望妈妈们可以从共性的问题中解决自己宝宝的个性问题。

首先，辅食添加的时候，人工喂养的宝宝是2—3个月开始，而母乳喂养的宝宝是4—6个月开始添加。对于四个月的宝宝，如果是人工喂养的，在2、3个月的时候已经开始添加辅食了，四个月的时候可以按照宝宝的习惯，继续添加。而对于母乳喂养的宝宝，这时候可能妈妈们刚准备要给宝宝添加辅食，还不知道应该从何入手。

其实，辅食添加的学问也并不是多难多深，一般的原则是有少到多、由稀到稠、由细到粗。四个月的宝宝刚开始加辅食，最好只加一些果汁和菜汁就可以了，但是要一样一样的添加，不能急于求成。

宝宝的身体机能发育还不完善，容易发生过敏的现象，如果一次添加几种新的食物，一旦宝宝对其中某种食物发生过敏，我们就很难判断出来，如果一样一样的加，就很容易发现哪种食物宝宝吃了会过敏，这样就可以尽量避免给宝宝吃容易发生过敏的食物了。

既然叫做辅食，也就是起辅助作用的食物，所以说，给宝宝添加辅食并不是为了让宝宝吃饱，而是为了让宝宝品尝和适应奶类以外的其他食物，给宝宝补充奶类不能够全部提供的其他的营养成分，以及锻炼宝宝的肠胃功能和咀嚼能力。

四个月的宝宝，可以添加各种果汁和菜汁，但是我们还是提倡要从普通的水果和蔬菜入手，比如说，芒果很容易发生过敏，我们叫芒果皮炎，有的宝宝十个月了，吃芒果的时候，只要芒果汁流到嘴角、下巴，嘴角和下巴就会起小红疙瘩或者发生红肿的现象，这实际上就是对芒果过敏，因为宝宝的皮肤十分娇嫩，不能接受任何刺激，如果一开始添加辅食就给宝宝添加芒果汁，那宝宝就很容易发生过敏，妈妈们可以尝试先给宝宝添加苹果汁，苹果是公认的不易引起过敏的水果。等普通的水果都加过了，宝宝也大一些了，再加那些不常见的水果，这样更安全。菜也是同样的道理，但是一般蔬菜引起过敏的几率不大。

关于“四个月的宝宝如何添加辅食”这个话题就跟大家分享到这里，希望对妈妈们有所帮助。

四个月的宝宝如何添加辅食

一般宝宝四到六个月就可以添加辅食了，那么，四个月的宝宝如何添加辅食呢？

宝宝添加辅食的最佳时间是四到六个月，错过了这个时间，其实对宝宝的发育是有影响的。为什么呢？因为添加辅食可以锻炼宝宝的咀嚼能力，吞咽能力，可以让宝宝尝到母乳以外的食物的味道，而且可以弥补单纯母乳或者配方奶等奶类食物喂养的营养单一的缺点。如果错过这个时期，也就错过了宝宝锻炼能力的最好时机，也使宝宝对母乳或者配方奶更加依赖，而拒绝辅食，对宝宝的营养摄取产生阻碍。一般四个月的时候，如果宝宝身体健康，没有疾病或者其他异常情况发生，就可以开始给宝宝添加辅食了。那么，四个月的宝宝如何添加辅食呢？

一般辅食是从果汁和菜汁开始的。有的人说，果汁和菜汁只相当于水，不算辅食，但我认为，只要是奶以外的食物都算是宝宝的辅食，果汁和菜汁虽然只是增加了一些营养成分的水，但是他们可以让宝宝尝到奶以外食物的味道，给宝宝补充一定的微量元素，这也是添加辅食的作用之一。我不提倡过早的给宝宝添加辅食，因为宝宝的肠胃还没有发育完善，是十分柔嫩的，些许的刺激就会导致宝宝腹胀、腹泻，或者便秘，添加辅食是为了锻炼宝宝的能力，增加宝宝对各种食物的兴趣，而不是让宝宝发生异常情况的。

所以，辅食的添加一定要从少量开水，原则是由稀到浓、由少到多、由一种到多种。辅食添加要一样一样的加，不能同时加两种以上的辅食。因为，宝宝可能会对某些食物过敏，如果一次加2种或者2种以上，就不容易了解宝宝到底对哪种食物过敏，一样一样的加，就会避免这个问题，一旦宝宝对某种食物有异常反应，要马上暂停添加这种食物，如果只是拉肚子，没关系的，添加辅食后宝宝多少都会出现大便的问题，这是正常的，因为宝宝的肠胃也需要逐渐适应奶以外的食物，所以，不要因为宝宝拉肚子就停止添加辅食。如果宝宝吃某种食物拉肚子，可以暂时停止添加会使宝宝拉肚子的食物，先添加其他食物，过一段时间，宝宝的肠胃继续发育后，可能会导致宝宝拉肚子的那种食物就不再那么敏感，这时候再重新添加这种食物。

关于四个月的宝宝如何添加辅食的问题我们就说这么多，希望对妈妈们有所帮助。

推荐阅读：

1. 四个月的宝宝如何添加辅食
2. 四个月的宝宝如何添加辅食
3. 一岁四个月的宝宝低烧反复
4. 四个月的宝宝五天没拉大便了怎么办
5. 四个月的宝宝晚上睡觉头部爱出汗是什么原因