顺产后20天奶水不够吃怎么办-妈妈无忧网

顺产后20天奶水不够吃怎么办

顺产后20天奶水不够吃，尽量不要过早的给孩子添加奶粉，可尝试从饮食上进行调理，可多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆浆、牛奶等等。

也可吃一些有助于催奶的食物，比如猪蹄汤和鲫鱼汤，母乳喂养的过程中还需要保持良好的情绪。

顺产后20天奶水不够吃怎么办

产后奶水不足引起的原因可能与乳腺疾病、喂奶姿势不当、营养跟不上等等有关。

母乳喂养期间，需要让宝宝频繁的吮吸乳头，还需加强营养，有助于促使乳汁分泌的更多，满足宝宝生长发育的需求，最好不要为了减肥，就在母乳喂养期间节食。

顺产后20天来月经正常吗

顺产后20天来了月经，有可能是正常的现象，生产后身体的激素水平慢慢恢复正常，月经会恢复来潮，每个人的情况不一样，产后月经来潮的时间也是有所差异的。

如果不放心的话，也可以去医院做一下b超的检查，来明确诊断，看一下子宫的恢复情况。

顺产后20天来月经正常吗

建议产后要保证充足的睡眠，避免过度的劳累紧张，保持心情舒畅。饮食要多吃一些清淡，易消化的食物，可以适当的喝一些骨头汤，乌鸡汤来促进乳汁的分泌。

产后来月经时，还要多注意个人卫生，勤换卫生巾，选择一些适合自己的纯棉材质的卫生用品。

产后20天有少量的血，有可能是月经来潮，但是也不排除妇科炎症导致的，不放心的话，最好还是去医院检查一下。

可以在医生指导下做一下妇科B超，遵医嘱进行针对性的调理，效果要好一些。期间要多注意放松心情，不要太过劳累紧张。

顺产后20天仍有少量血正常吗

建议产后要根据身体的恢复状况，进行适当的运动锻炼，比如可以练瑜伽等等，多观察出血情况。

如果除了出血外，身体还有其他的不适情况时，还要及时的咨询医生。出血期间还要多注意个人卫生，勤换卫生用品，选择一些适合自己的纯棉材质的卫生斤。