顺产后为何会腰痛顺产后腰痛怎么办-妈妈无忧网

顺产后为何会腰痛顺产后腰痛怎么办

产后腰痛可能是由于腰肌劳损、局部受凉、腰椎病变等原因引起的。

如果是长时间的腰痛，需要及时去正规的医院就诊，同时可以用热水袋热敷腰部，或者用手轻轻的按摩腰部以缓解疼痛，多卧床休息，保证充足的睡眠时间。

顺产后为何会腰痛顺产后腰痛怎么办

平时应该多留意天气变化，及时做好腰部的保暖工作，保持正确的站姿或者是坐姿，负重及弯腰幅度不宜过大，避免提重物或者做重体力活。

饮食营养丰富多样，精细搭配得当，多吃新鲜的蔬菜水果，比如橙子、猕猴桃等，补充充足的维生素。

顺产后为什么肛门坠胀且排气多

可能是因为产妇在分娩的过程中，胎头的下降给肛门造成太大的压迫，导致肛门组织受到损伤，在产后形成了水肿，产生肛门坠胀的感觉，并且排气增多。

产妇可以使用药物作用，也可以在医生的建议下，服用一些缓解腹胀的药物。

顺产后为什么肛门坠胀且排气多

产后排便的时候不要太用力，以免引起顺产伤口的撕裂，或是直接造成高锰酸，肛门坠胀感会在产后几天逐渐消失，不必太过担忧。

产后排气过多的产妇可以适当调整自身的饮食，吃一些容易消化的食物，等到可以走动的时候下床走，促进肠胃蠕动。