分享孕期四维彩超排畸最佳检查时间，附注意事项及作用

一般来说，在怀孕期间检查四维彩超的最佳时间是孕20~24周。因为在这时候是胎儿发育的重要阶段，四维彩超监测能够很好的检查到胎儿的各个器官是否完整、正常，也可以及时发现问题，这个时候检查很有意义。

孕期四维彩超检查作用

彩超检查主要排除胎儿以下方面是否存在畸形：

1. 1、胎儿面部畸形：如唇腭裂等；
2. 2、神经系统畸形：无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及含如哪脑脊膜膨出；
3. 3、消化系统畸形：脐部肠膨出、内脏外翻、肠道闭锁及巨结肠等；
4. 4、泌尿系谈码统畸形：肾积水、多囊肾及巨膀胱、尿道梗阻；
5. 5、其它畸形：短肢畸形、联体畸形、四心腔等。

排畸检查注意什么

1、提前预约

选择最佳时间彩超排畸时间在孕24—28周左右最合适，此孕周范围内胎儿大小适中，超声显影较清晰，此时检查可排除大部分畸形。因此准妈妈需要提前到医院预约，以免错过时间，孕周太小或太大均不适合胎儿畸形检测。但根据准妈妈的实际检查时间可能会有所差别。

2、不需空腹、憋尿

排畸检查不需要做空腹、憋尿的准备，只要怀孕女性在四维彩超的检查时间内到正规的医院进行检查，就可以进行胎儿橡告的畸形排查。在做排畸彩超之前半小时，准妈妈可以吃点东西，喝点水，这样可以增加胎动。

3、注意着装

彩超检查的是宫内胎儿，因此再去做检查前准妈妈的穿着最好为上下衣分开，可以方便检查。

4、适当放松

如果准妈妈在做彩超前有紧张的心理的话，要适当的放松一下，缓解紧张，防止由于准妈妈的紧张影响到胎儿的正常活动，干扰正常的检测结果。

四维彩超的最佳时间

其实每一个孕妇的身体状况不同，做四维彩超的时间也不一定，并没有一个标准的最佳时间。就目前来说医学上建议孕妇从20周到24周之间做四维彩超是比较好，它能够用来排查宝宝的身体里面是否有缺陷、畸形、残疾等等的情况。

不建议孕妇太早做四维彩超，在孕妇20周之前胎儿器官、肢体等等都还没有完全发育，这时候检查的结果也不具备准确性，而到了20周之后胎儿发育已经慢慢形成了，此时用来检测胎儿是否健康发育的四维彩超是最合适做了。

孕期四维彩超的最佳时间是在孕中期，到了孕晚期一般就没有做该项目的必要了，但医生提议做的例外。四维彩超排畸检查只是孕期产检的一部分，建议孕妇按医生要求定期进行产检，以保证胎儿的健康发育。

已孕宝妈分享孕期累吗？应该如何应对孕期的疲劳感呢？

　　怀孕对每个女性来说都是一种幸福和快乐的体验，但同时也伴随着一系列的不适与疲劳感，让不少准妈妈们倍感疲惫。那么，今天就来看看已孕宝妈分享孕期累吗？应该如何应对孕期的疲劳感呢？本文将为大家分享相关经验。下面不妨一起跟着小编接着往下看，希望小编提供的相关方法内容介绍可以帮助到各位。

　　一、已孕宝妈分享孕期累吗？

　　1、首先，我们来谈谈孕早期的疲劳感。很多宝妈都会感受到孕初期的疲倦，这主要是由于身体适应了新的代谢状态，需要更多的能量消耗来支撑胎儿的生长发育。此时，孕妇可能会感到嗜睡、困倦或者没有精神。然而，这种疲劳感一般会在孕12周左右自然缓解。

　　2、随着孕期的进展，孕妇也可能会面临更多的负担和疲劳。例如，随着胎儿的发育，子宫会变得越来越大，这样就会对腹部和背部肌肉造成压力，导致腰痛和疲劳感。孕妇还可能会感到腹部胀气、水肿和体重增加等不适症状，这些都会加剧孕期的疲劳感。

　　3、除此之外，孕妇还可能会面临更多的睡眠问题。由于身体发生了巨大变化，许多孕妇可能会在夜间较难入睡，或者早上醒得太早，这都会导致更严重的疲劳感。

　　二、应该如何应对孕期的疲劳感呢？

　　首先，孕妇应该保持充足的睡眠。因此我们在选择休息环境时也需要下点功夫，可以选择一个安静舒适的卧室环境，避免在床上看手机等会干扰睡眠的行为。其次，孕妇需要合理安排自己的日程和饮食计划，保证摄入足够的营养和能量，多吃一些营养丰富的食物，增强体质。还可以参与一些适合孕妇的轻度运动，例如散步、瑜伽等，有助于缓解身体的疲劳。

　　总结来说，孕期的疲劳感是非常普遍的现象，几乎每个孕妇都会面临。然而，通过适当的调整和管理，孕妇们可以减轻这种不适症状，并拥有更健康、愉快的孕期体验。最后，提醒所有已孕宝妈，在面临不适和疲劳时一定要及时向医生寻求帮助和建议。

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分享孕期食谱大全，营养饮食健康生活

在孕期的过程中，饮食是非常重要的。只有孕妈妈保持健康营养的饮食，宝宝才可以健康的发育成长。孕期虽然很注重营养，但也不意味着要大吃大喝，油水过多。下面小编就给大家分享孕期食谱大全，营养饮食健康生活。

黄芪炖鸡汤。在孕期，鸡汤可谓是大补的食物，在配以黄芪，就是滋补汤品。

材料：1只母鸡、黄芪50克、当归10-15克

做法：首先，将鸡肉和黄芪、当归洗净备用。然后价格黄芪切成1厘米房的备用小条。接着，将砂锅洗净，放入400g的水，把鸡放进去，稍煮一会后把浮沫撇去，再加入黄芪、当归，最后，用小火煨2个小时，出锅前加入适量的盐即可。黄芪鸡汤对于孕妇的作用是增强补气，能够促进血液循环，有益于产后子宫恢复和恶露的消除。

萝卜鲤鱼汤。萝卜鲤鱼汤具有健脾胃、利水下气和通乳安胎的功效。

材料：鲤鱼1只、香菜、葱、生姜少许、萝卜一根

做法：首先，将鲤鱼放入油锅炒香，将鲤鱼盛出来，然后将剩下的油拿来爆香洋葱和生姜。接着，在锅中加入热水，把鲤鱼放进去，直至炖至成奶白色，然后再加入盐、白胡椒粉调味。最后，加入白萝卜煮沸，就可以盛出来了。

排骨汤。排骨汤是最常见的一种汤品，其含有丰富的蛋白质、钙、和维生素成分，有利于胎儿大脑骨髓的发育。

材料：大豆150克、排骨600克、大头菜、生姜一个、少许盐

做法：首先，将大豆清洗干净后再浸泡半个小时，将排骨先过水焯一下。然后在将洗干净的排骨和大豆、生姜放入锅中，熬20分钟左右，接着在转小火煮一个半小时，撒上洋葱、盐调味即可。

孕期的饮食非常重要，以上三种只是最为常见的营养食谱，大家还可以尝试其他的营养汤品。

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