14岁女孩从来月经以后一直有白带正常吗

青春期女性在出现月经来潮后体内雌激素水平会明显增高，可能会导致女性的阴道黏膜出现异常的分泌而产生较多的白带。一般白带会在月经来临前后较多，如果持续性有较多的白带产生，可能是妇科炎症引起，需要及时治疗。

14岁女孩从来月经以后一直有白带正常吗

如果青春期女孩在月经后一直有较多白带产生，建议家长及时带孩子到妇科进行检查，判断是否存在妇科炎症和阴道黏膜异常分泌的现象。在日常生活中，家长要叮嘱女孩及时更换贴身衣物，避免外阴长期处于潮湿环境而引发细菌感染和瘙痒。

儿童健康：14岁女孩还能长高吗？附青春期女生增高4大法宝

孩子的生身高是很多父母所关注的重点问题之一，那么在女孩子在14岁时还有机会再长高吗？接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于儿童健康：14岁女孩还能长高吗？附青春期女生增高4大法宝供参考。

一、14岁女孩还能长高吗？

14周岁女孩的身高能否继续增长，取决于孩子的骨骺线是否闭合。

家长可以带女孩去医院做骨龄检查，也就是骨龄是左手腕关节的正位片。如果骨龄片测试后骨骺线没有完全闭合，还有生长空间，孩子可以长高。如果通过骨龄测试，女生的骨骺线是闭合的，那么在完全闭合状态下的下半身高度就不能再继续生长了。在骨骺线未闭合的情况下，如果孩子身高几乎达到成人终身身高，达到中国女生平均身高160cm，如果还想继续长高，可以通过饮食、睡眠、运动进行干预。他应该有均衡合理的饮食，并保证每天充足的睡眠。适当的弹跳体育活动也有利于孩子的成长。女生的骨骺线如果不闭合，身高还有很大的增长空间。目前孩子身高处于矮水平。比如14岁女生身高不到147.2cm，就被认为是矮。如果想追上身高，骨骺线没有闭合，可以在医生的指导下进行相应的辅助检查。必要的话可以通过注射生长激素来治疗身高。

二、青春期女生增高4大法宝

1.保持睡眠充足

保证充足的睡眠，千万不要熬夜看电视或做其他事情，以免影响生长激素的分泌。最后，要保持好心情，好心情也有利于生长激素的分泌。

2.不要节食

很多青春期的女生害怕长胖，选择节食。边肖提醒他们，如果他们想长高，就永远不要为了减肥而节食。在生活中，他们必须保证合理健康的饮食，多吃蛋白质含量高的食物，并尽量保证足够的牛奶，多吃水果和蔬菜。

3.适度的体育锻炼

适度参加体育锻炼，可以加速骨细胞的增殖，促进骨骼的生长，同时促进生长激素和雌激素的分泌，有利于身高的增长。有资料显示，经常参加体育锻炼的女生可以比不参加锻炼的女生高4 ~ 7cm。比如跳绳就是一种很好的全身运动，不仅有助于健康和美容，还能收缩肌肉，增加身高。

4.合理的科学饮食

(1)黄豆、米粉、肉混合着吃。

青春期的女生，体重会随着身高的增加而增加，优质蛋白质在体重增长中不可或缺。因此，适当补充含有优质蛋白质的食物是青春期少女长高的途径之一。另外，鱼、虾、蛋、奶、大豆等食物，米、面中的蛋白质，缺少一些氨基酸，所以营养价值不如大豆、肉类。但将大豆与米饭、面条等主食混合食用，可以提高其营养价值。

(2)牛奶和酸奶的搭配。

钙有助于骨骼的生长，它能增强骨骼的硬度。体内足够的钙可以保证骨骼的健康。建议青少年每天补充1000毫克的钙。在众多食物中，奶类食物的钙含量非常丰富，容易吸收。一杯250毫升的牛奶含有大约350毫克的钙。除了牛奶，绿叶蔬菜、大豆类食物、小鱼小虾等都富含钙。建议早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶，让青春期的女生发育。

(3)每天吃一把坚果。

坚果有助于身体的生长，因为坚果中含有有助于生长发育的亚麻酸和亚油酸。核桃、杏仁、瓜子、芝麻等坚果含有大量的不饱和脂肪酸，磷脂的含量也相当丰富，所以每天吃一把坚果对青春期少女的生长发育很有帮助。此外，青春期女生的日常饮食建议用大豆油、花生油、橄榄油、山茶油烹饪，配以鸡蛋、牛奶、肉类，保证均衡，每天用油量控制在25g左右。

(4)每周吃一两次猪肝。

如果人体铁含量不足，会直接影响生长发育、智力发育、免疫功能等。如果是在经期，还可能导致贫血，所以需要补充大量的铁。其中，动物肝脏、血液、红色瘦肉、鱼类、豆类中的铁含量很高。适当补充这些食物有利于生长和身高。此外，锌与性腺和性腺激素分泌密切相关。适当食用动物肝脏和牡蛎可以补充足够的锌，有助于女性长高。建议每周吃一至两次动物肝脏，如猪肝、鸡肝等。

以上是关于儿童健康：14岁女孩还能长高吗？附青春期女生增高三大法宝全部内容介绍。青春期的女孩子在饮食上要注意荤素搭配，保持充足的睡眠以及进行适量的体育运动来增加孩子的身高。

14岁女孩分泌物多是什么原因怎么办

14岁女孩分泌物增多，有可能是由于不注意卫生或者是患有外阴炎以及来月经或者是排卵期等有关，可以在医生指导下应用药物进行治疗。

1. 不注意卫生：14岁女孩分泌物增多，有可能是由于不注意卫生所引起，例如没有经常洗澡或者是不换洗内衣裤，都有可能会引起分泌物增多，如果没有其他异常情况，这种情况可以先观察看看，每天要用清水清洗外阴，勤换内衣裤。

2. 外阴炎：多数是属于细菌感染所引起，例如不注意卫生或者是所穿的内裤不透气，都有可能会导致外阴部位潮湿，容易引起细菌滋生会引发外阴炎，会出现分泌物增多，同时还有可能会伴有外阴瘙痒，可以在医生指导下外涂克林霉素软膏或者是红霉素软膏等进行治疗。比较严重时，也可以在医生指导下口服甲硝唑、替硝唑进行治疗。但是尽量要饭后服用，可以减少对胃的刺激性。

3. 来月经或者是排卵期：在这期间由于体内雌孕激素升高，有可能会导致分泌物增多，如果是在排卵期，还有可能会出现拉丝状分泌物，这种情况多数不需要治疗，不会对身体造成影响。

14岁女孩分泌物增多，可以根据病原体进行治疗，在患病期间要注意腹部保暖，注意卫生，每天洗澡尽量选择淋浴，避免盆浴。

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