如果出现这种情况的话，可能是由于痰湿体质，脾胃不和引起的，可以在医生的指导下使用一些娶湿的药物进行调理。舌苔厚白通常是脾胃痰湿中所表现出来的，当然也有可能是患有一些肾病，糖尿病等疾病导致的，需要去医院进行系统的检查。
舌根处舌苔白厚而腻怎么办
平时可以适当的运动来提高身体的抵抗力和免疫力。要有一个良好的作息习惯，尽量不要熬夜，早睡早起。注意饮食的结构的调整，少吃生冷，辛辣，刺激的食物，多吃一些粗粮，多吃水果蔬菜，多吃温热的食物。可以经常进行一些按摩以及针灸，推拿等，促进血液循环。
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