女朋友晚上睡觉怕冷怎么回事

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女朋友晚上睡觉怕冷怎么回事

晚上睡觉怕冷,有可能是气血不足引起的,也有可能是出现了感冒,身体的血液循环功能差导致的。

如果症状不是很严重的话,可以多注意保暖,多喝一些温热水,先暂时观察一下,不放心的话,也可以去医院进行全面的检查,遵医嘱对症调理。

女朋友晚上睡觉怕冷怎么回事

平时生活中要多注意饮食作息要规律,适当的多吃一些温性的食物,比如狗肉,牛羊肉,尽量少吃一些生冷刺激性的饮食。

平时天气好的话,尽量多去户外进行运动锻炼,多排汗,有助于改善身体的体质,必要时也可以在医生的指导下,服用中药进行调理。

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