哺乳期气虚，可能会出现面色苍白和呼吸短促的情况，也有可能会伴随四肢乏力和身体虚弱，引起的原因可能与生产之后气血亏虚有关。
如果生产之后疲劳过度或营养摄入不足，也容易引起哺乳期气虚，可能会出现乳汁不足的情况。
哺乳期气虚有哪些症状
如果影响了母乳喂养，可咨询专业医生之后进行辨证施治，可通过食疗的方法调理，适量吃一些有助于补气的食材，比如牛肉、鸡肉、大枣、樱桃和葡萄等等。
尽量不要吃过于冰冷寒凉的食物，比如西瓜、梨、苦瓜等等，以免影响身体的血液循环。
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