女性在预产期时开始有规律宫缩的现象，就代表在24小时内可能会生孩子，发生阵痛后通常会伴随见红以及破水的现象，这时候要记录下来阵痛的频率和持续时间，并及时前往医院咨询医生，做好产前准备工作。
预产期后有规律的阵痛多久会生
1.女性刚开始阵痛时不要紧张，应保持冷静，心态平稳更不要大喊大叫，否则容易消耗体力，可通过吃些东西来补充体力，也能够缓解紧张感。
2.女性在生孩子的过程当中，全程都有专业的医护人员陪同指导，因此不要太过于紧张，要相信医护人员的专业能力。
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