夫妻感情不和的表现,出现这3点就要注意了

　　在爱情的你侬我侬的爱情阶段，到婚姻中鸡毛蒜皮的琐事烦躁，的确需要一些自我调节能力和适应能力来化解，那夫妻感情不和的表现有哪些？

　　一，沟通逐渐减少。

　　夫妇之间是除了血亲之外最亲密的关系，两人是利益的共同体，可以分享快乐，可以倾诉委屈，表面上的交流逐渐减少，其实是开始厌恶的前提，人类无论什么关系，甚至连父母的亲情都需要语言的交流，否则时间久了就会淡漠疏远，没有交流就会减少快乐互动的快乐感觉，没有交流，遇到矛盾和情绪不愉快就容易积压情绪的不满，久而久之就会变成无法解开的心结。

　　二，彼此嫌弃。

　　夫妻感情不和的表现之一就是彼此嫌弃、恋爱时叫性格互补，不恋爱时叫性格不合，这是情感发展的必然，假如此刻已经开始心生厌烦，对他(她)的一言一行都是那样的看不惯甚至嫌弃，或者会因为孩子，或者因为对再婚困难重重的现实不会导致立即离婚，但必然心中充满了厌弃的不满。有的人会把这种不能宣泄的情绪以孩子为挡箭牌，这是一句经典的台词：不是为了你早和他离婚。

　　三，缺乏亲昵。

　　爱情中的快乐会渗透到每一个细节中，比如都会给对方一个专属的昵称或代号，即使是小肉球、小肥猪等在外人耳中不太听话的词语，但是那对相爱的人来说却是极其快乐的爱称，那就是情侣之间的互动情趣，也会在不经意间有一些肢体接触的亲密行为升温感情，而因为所谓的老夫老妻的审美疲劳和久而久之的麻木感觉，别说什么爱称昵称，有时甚至连名字都直接省略，当曾经温柔的情人消失，取而代之的是眼前这个冷淡而熟悉的异性，根本提不起幸福的情绪，只会增加心中对爱人的抵触心理。

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夫妻感情不和怎么办?

　　感情上的不和谐，会让这两个关系越来越糟糕，现实生活中有许多夫妻因为感情不和而最终离婚，那夫妻感情不和怎么办?

　　1、不要互相指责。

　　在争吵的时候要避免情绪激动，要少说话，最好不要说话，以免伤害别人。在这个时期，两人都很敏感，一旦说坏话，就很容易大惊小怪。

　　2、找人倾诉。

　　夫妻感情不和怎么办?夫妇吵架时，可以找一个共同的朋友倾诉，所谓“当局者迷，旁观者清”，找朋友帮忙分析、劝解，有助于解决矛盾。

　　3、用温柔来感化男人。

　　有时候争吵已经到了无法退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人是很要面子的。可选择冷处理，不要继续激怒他。等等冷了之后，说一些体贴的话，这个时候的男人就像棉花糖，很快会心软下来，还可以达到和解的目的。

　　4、少责备对方。

　　有几对夫妻总是不时发生同样的争吵。在小事上操之过急，经常故意曲解对方的意思，或用令人遗憾的语言来伤害对方。这一局面无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿意听对方解释。假如有一方一时控制不住情绪，那么争吵是不可避免的。

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夫妻感情不和又不离婚怎么办？学学这两个方法

　　夫妇之间难免会有矛盾，矛盾的升级必然会影响夫妻之间的感情。那夫妻感情不和又不离婚怎么办？接下来我们一起看看这2个方法。

　　一、列出彼此的优点。

　　情感不和谐的夫妻往往只看到对方的缺点，越看越不顺眼。事实上，每一个人都是优点与缺点的结合，如果夫妻之间的矛盾发展到总觉得对方只有缺点而没有优点，那恐怕就是双方都有负面的移情心理。如果让这种心理发展下去，只会让双方越来越反感，关系也越来越淡漠。这时修复感情最好的方法就是放下自己的私怨，有意识地发现自己的优点。

　　二、从另一个角度看问题。

　　心理学者的研究发现，感情淡薄的夫妇大概有一半左右是因为彼此坚持自己的性格，导致双方在矛盾中互不相让。假如站在对方的立场或者换个角度看问题，就会发现实际上很多事情都不涉及是非和原则，所以没必要把生活中的一些小事情看得太严重。另外，要改变自己的心态和行为习惯，不要因为自己的要求和标准而苛求对方，要相互包容，相互理解，努力适应对方的个性。只需这样做，夫妻之间的矛盾就不容易形成。

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