产后宫缩痛持续多久会缓解

产后宫缩痛是一种正常的生理现象，因为生完宝宝之后，子宫要慢慢恢复到产前的水平，所以就要通过不断的收缩来促进子宫恢复。产后宫缩痛一般会持续5天左右的时间，到了第5天之后就会开始慢慢的减轻，一般情况下是不需要特殊处理的。

产后宫缩痛持续多久会缓解

建议如果产后宫缩疼痛比较严重，可以考虑在医生的指导下服用止痛药进行对症处理。

同时产后建议尽早哺乳，这样有助于缩宫素的分泌，促进子宫复旧。女性产后建议侧卧休息，避免久坐、久站，多按摩腹部，促进宫腔内残留物的排出。

小产后吃啥子宫收缩好，缓解产后宫缩痛的八种方法揭秘

产后恢复不好主要与子宫严重损伤、产后经常憋尿、不注重防护、不注重清洁等有关。产妇在分娩后一个月-2个月左右依然恶露不尽、出现身体不适都属于产后恢复不好的情况，这个时候建议先做一下B超检查看看是否还存在胎盘或者胎膜的残留，若有残留，则要及时进行用药或者清宫手术。另外要注意日常防护，多吃一些有营养的食物，注意保暖，防止感冒！

产后恢复不好的原因

1. 1.子宫严重损伤：在分娩过程中，孕妇可能由于用力过度导致子宫损伤严重，那么在产后子宫需要的恢复时间是比较长的，所以整个恢复过程非常缓慢；
2. 2.经常憋尿：产后恢复过程中，产妇可能经常憋尿，不及时排尿，从而影响到子宫收缩，恶露无法及时排尽，从而使得子宫恢复缓慢；
3. 3.不注重防护：在恢复过程中，产妇经常使用冷水洗漱，比如冷水洗脚、洗脸等，在此期间接触接触凉水给或者吃凉性的食物，都有可能会影响子宫收缩，从而影响宫腔内淤血排出；
4. 4.不注重清洁：产妇不经常清洁外阴，在产后过早的开始性生活都有可能引起细菌的感染，导致子宫内膜炎的发生，从而影响子宫恢复。

顺产后宫缩要疼几天能好

顺产后宫缩要疼几天通常并没有较为具体的时间规定，因为每个女性的体质是不同的，产后恢复的速度有快有慢。

可在生产第2天的时候，使用产后收腹带，不仅能够缓解宫缩疼痛，还有助于促使恶露快速排出，预防内脏下垂。

顺产后宫缩要疼几天能好

分娩之后身体比较虚弱，要做好局部的清洁卫生工作，还需加强营养，多吃一些营养含量较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等等，有助于促进乳汁分泌。

还需要每天观察恶露的气味、颜色以及量的变化，一旦发现有异常情况，应尽快咨询专业医生。

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