宫缩十分钟一次，宫口也是会开指的，期间要积极的观察，在医生的指导下安排内检。
一般宫口开到十公分的时候就会宫口开全了，而且宫缩的强度会继续加强三到五分钟，期间不要太过紧张，耐心的等待就可以了。
宫缩十分钟一次会开指么
出现宫缩阵痛的情况时，可以做一些自己感兴趣的事情来转移下注意力，这个阶段还要多注意保暖，饮食方面需要吃一些清淡点的食物，适当的吃一些应季的水果和蔬菜。
进产房生产时，可以适当的准备一些巧克力等高热量的食物，这几天还要多观察分泌物是否正常。
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