每次来月经小肚子都冰凉冰凉的-妈妈无忧网

每次来月经小肚子都冰凉冰凉的

来月经期间小腹部有冰凉的感觉，可能是由于局部循环不好导致的，大多数和本人的体质有关，有一些女性可能是寒凉的体质，在来月经的时候腹部会有寒凉的感觉，可以适当的用一些保暖措施来温暖腹部，比如用热水袋温暖腹部来改善月经期间腹部冰凉的现象。

每次来月经小肚子都冰凉冰凉的

月经期间女性如果经常的吃一些寒凉的食物，或者穿的衣物过于单薄，也会导致身体出现一些不适症状，比如会出现小腹冷痛、四肢冰冷的现象，可以适当的喝一些温热的开水，增强一些体育锻炼，来改善体质。

每次来月经时浑身无力想睡觉什么原因

来月经时浑身无力，想睡觉，是月经期间经常出现的情况，可能是身体虚弱，月经期间流血量多，贫血等原因引起的。

月经期间身体的免疫力会下降，如果此时流血多，而且血有粘稠情况的话，就会出现乏力，嗜睡症状。

每次来月经时浑身无力想睡觉什么原因

建议月经期间要多注意局部的卫生，勤换卫生巾，多穿一些宽松透气的内裤。平时生活中精神压力不要过大，多注意休息，养成规律的生活作息习惯，避免暴饮暴食。

保持轻松愉悦的心情，来月经期间还要注意不要进行性生活，以免感染妇科疾病。

每次来月经时，浑身无力想睡觉，有可能是身体虚弱，过度的劳累引起的，要多休息，保证充足的睡眠。

月经期间不要搬提重物，避免进行一些剧烈的运动，如果身体没有其他的不适症状时，可以不用太过担心，多进行观察就可以了。

每次来月经时浑身无力，想睡觉，怎么办

月经期间要注意饮食清淡有营养，可以适当的喝一些红糖水来缓解痛经的情况。月经期间还要注意不要进行性生活。

多注意月经期间的卫生，勤换卫生巾，多注意腹部的保暖，保持良好的心情。如果每次来月经浑身无力现象，总是不见好转，也可以咨询一下医生，服用对症的中药调理一下。