一岁孩子流鼻涕鼻子不通气怎么办-妈妈无忧网

一岁孩子流鼻涕鼻子不通气怎么办

孩子流鼻涕鼻子不通气，首先要来了解到具体是哪方面原因引起的鼻子不通气的情况，因为不同的原因治疗方案是不相同的，如果是因为感冒所引起的鼻子不通气的情况，可以适当的增加衣物，必要时也可以在医生的指导下使用一些治疗感冒类的药物。

一岁孩子流鼻涕鼻子不通气怎么办

在孩子身体出现不舒服的时候，饮食方面也要注意，让孩子暂时的吃一些米糊，小米粥等，如果孩子还在母乳喂养期间，宝妈的饮食方面也要注意，避免过多的吃一些辛辣类的食物，以免孩子在吃奶后对身体造成影响，在这个时期也要注意室内的湿度以及温度。

一岁孩子上火怎么办

在发现宝宝出现上火时，要及时调理宝宝的饮食结构和习惯，不要让宝宝吃辛辣刺激容易上火的食物，饮食要清淡，容易消化，并且营养要丰富，少食多餐，可以在两餐之间适当的吃一些水果，充足饮水，多活动，增加胃肠蠕动。

建议

平时要多注意观察宝宝的身体健康变化，在发现宝宝有上火现象时，症状比较严重的，要及时带宝宝去医院做检查和治疗。引导宝宝健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，给宝宝提供安静舒适的生活环境，并且要经常开窗通风，减少细菌的滋生。

孩子在不同年龄段的生长速度是不同的，但只要生长速度处于正常范围内，家长就不用太担心。但是有的家长发现，自己的孩子在1岁的时候长得比同龄人慢很多，担心孩子是不是生病了或者营养补充得不够。那么，一岁孩子生长缓慢怎么办?

一岁孩子生长缓慢怎么办

宝宝长得慢可能与家族遗传因素有关系，但是一岁半的宝宝长得慢应该及时去医院儿科去做详细检查，看看是不是缺乏营养物质导致的，如果检查发现问题了，就应该在医生指导下及时采用正确的方式改善。

1、及时补充各种营

世界卫生组织的资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季，其中尤以5月份生长最快，平均达到7.3毫米。为了满足孩子在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点，父母应该对宝宝进行科学合理的春补，以确保孩子的营养供给，使孩子能够快快成长。

2、多参加体育锻炼

运动也能促进生长激素的分泌，使宝宝的各方面机能发育得更好。经常让孩子参加适宜长高和健脑的体育锻炼(如跳绳、踢毽、各种球类活动等)，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强，同时提高对疾病的抵抗力。

3、保证充足的睡眠

孩子入睡后，不仅能够消除疲劳，而且生长激素旺盛得分泌很有利于孩子的长高。所以说睡眠也是使孩子长高的“营养素”，父母要让孩子养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

4、心理要卫生

精神、情绪等因素可影响人的身高。温暖、和睦、文明、安静的家庭环境能使孩子健康的成长;反之，不良的精神刺激，过重的心理负担，会阻碍儿童的生长发育。

怎么让孩子长高个子

首先，孩子的个子受到遗传的影响，不过后天的因素对于孩子长个子，也有很大的帮助和促进。想要让孩子长高个子，睡觉时间以及睡觉的质量一定要保证。要知道孩子熟睡，这对于生长激素的分泌有用，可以帮助长高。

其次，要关注孩子睡觉的时间，因为帮助孩子长高个子的生长激素，其分泌需要一定的时间，主要是在熟睡之后一个小时开始分泌的。想要让孩子长高个子，一定要注意孩子睡觉的时间，孩子要早一点睡觉，最好不要超过晚上九点，这样对于孩子长高个子有很大的帮助。

睡眠对于孩子长高个子有很大的帮助，另外，还需要注意孩子的饮食，尤其是饮食的营养搭配以及全面。注意宝宝平常的饮食，少吃一些零食，补充些钙和蛋白质之类的营养物质，良好的饮食也会促进宝宝的成长。