女性月经期间适量喝红糖水对身体是有好处的，红糖主要在体内分解的比较快，能够使机体快速的吸收，给机体提供能量，同时红糖水还具有散寒止痛调经的作用，对于平常体质寒凉的人具有一定的调理作用。由于月经期间子宫盆腔处于充血的状态，喝红糖水能够促进血液循环，有助于经血排出体外。
女孩子来月经时喝红糖水好吗
建议女性月经期间，需要根据自身的身体情况调节红糖水的食用量，避免过量食用。
同时月经期间需要注意做好腹部的防寒保暖工作，避免受凉，在饮食上避免食用过于辛辣生冷刺激的食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果。
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