吃维生素b6回奶是有一定效果的，另外副作用也是比较小，相对来说是比较安全的，但是应该要在医生的指导下服用。
维生素b6可以回奶是通过神经内分泌的调节来实现的，主要是可以促进体内多巴胺生成，减少垂体泌乳素的分泌，间接可以达到减少乳汁分泌的效果。
想回奶吃维生素b6有副作用吗
建议女性在断奶期间应该要避免吃一些汤汤水水的食物，另外在饮食方面可以吃一些富含维生素b6的食物，可以吃一些豆类，坚果类，柑橘，西红柿，香蕉，还有肉类的食物，比如鸡肉。在断奶期间应该也要多注意休息。
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