平时预防流感应该注意哪些方面

平时预防流感应该注意的方面包括养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤洗澡，避免脏手接触口、眼、鼻。在流行高峰期外出时最好佩戴好口罩，而且避免去人群聚集场所。

流感具有比较强的传染性，可通过飞沫、直接接触、被污染物品接触传播。

平时预防流感应该注意哪些方面

平时的饮食尽量做到清淡、少油腻，少吃或者不吃辛辣以及刺激性食物，补充大量的水分，养成按时排便的习惯，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

注意保持愉快的心情和良好的心境，多留意天气变化，衣着应根据季节变化及时增减，以免着凉感冒。

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