小孩子3岁了经常便秘怎么办-妈妈无忧网

小孩子3岁了经常便秘怎么办

3岁的孩子经常出现便秘，可以先通过饮食来进行调理，尽量纠正孩子挑食的坏习惯，少给孩子吃一些零食。孩子的饮食最好荤素搭配，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，也可以多给孩子吃一些杂粮食物，少让孩子吃精加工的食品，平时让孩子多喝水也可以适当的出去运动。

小孩子3岁了经常便秘怎么办

孩子便秘如果相对比较严重，可以去医院做相关的检查，如果出现胃肠道功能紊乱，可以根据医嘱使用益生菌来调理肠道菌群，家长平时注意孩子腹部的保暖，可以多给孩子的腹部做顺时针按摩，比较有利于胃肠道的蠕动。

小孩子3岁了，经常便秘怎么办

孩子三岁经常便秘，可以通过饮食规范来改善，日常饮食中可以让孩子多吃绿叶蔬菜，比如菜心、油菜等粗纤维含量多的蔬菜，粗纤维食物可促进肠道蠕动，从而促进食物消化，防止便秘。宝宝经常性的便秘，大多是属于功能性的便秘，主要便秘的原因和长期饮食方面不足、肠功能等因素有关系。

小孩子3岁了，经常便秘怎么办

如果孩子的症状并不是很严重，家长首先需要调节宝宝的饮食方面问题，平时要多补充水分，还有吃维生素含量过多的食物。每天晨起训练排便，可以让宝宝养成定时排便的习惯。其次，家长可以定期给孩子喝三公仔小儿七星茶颗粒，能帮助孩子调理肠胃，清胃火，预防和缓解便秘。