儿童钙片什么时候吃好吸收

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儿童钙片什么时候吃好吸收

对于儿童的钙片服用,并没有严格的时间上的要求,可根据每个儿童的身体情况,还有选择的不同规格的钙片来进行服用,在给宝宝吃钙片的时候,也可以在吃过晚饭后服用钙片,宝宝容易吸收。

儿童钙片什么时候吃好吸收

在日常饮食上可以给宝宝吃些含钙质的食物比如鸡蛋、瘦肉、虾皮和猪骨汤等的食物。家长在有时间的情况下,可以多带宝宝去户外多晒太阳,适当的晒太阳可以促进钙质的吸收,同时也可以做些简单的运动锻炼,增加宝宝的抵抗力,避免减少宝宝生病的次数。

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