在流产以后身体比较虚弱，需要多卧床休息，同时还需要多补充体内的铁质，蛋白质，维生素等，可以吃一些乳鸽枸杞汤，能够起到益气补血的效果，对于流产以后身体有气虚、疲倦、自汗的女性都是非常适用的，也可以多吃一些老母鸡汤或者是木耳大枣汤等。
流产后吃什么好恢复快
流产以后，女性除了补充身体的营养和休息以外，还需要注意个人的卫生清洁，每天都要用温水清洗外阴，内裤和卫生巾都要及时的更换，并且需要等到身体完全恢复以后再进行同房，避免引起感染的情况。
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