呕吐后吃什么水果可以缓解恶心

如果呕吐后要缓解恶心症状的话，可以吃一些苹果。苹果属于碱性的水果，可以中和胃酸环节恶心呕吐等症状。当然也可以选择吃柠檬，柠檬的气味可以止吐，并且还有清热解毒抗菌。除了柠檬，苹果，多吃一些富含维生素c的水果也是可以的，例如猕猴桃，山楂，柑橘等。

呕吐后吃什么水果可以缓解恶心

如果出现经常呕吐的话，需要去医院进行检查查明病因，避免因为一些疾病因素而没有及时进行治疗。要注意清淡饮食，少吃油腻食物，要多吃一些粗粮，补充膳食纤维。放松心情，不要过于焦虑，压力不要过大，劳逸结合。

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