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产后回奶奶涨怎么办

生完宝宝之后出现了回奶并且奶胀，如果有给宝宝继续喂奶的打算，可以让宝宝继续吸吮，减少乳房的压力，宝宝吃完奶之后，也可以使用吸奶器将乳房内多余的乳汁吸出来，并且可以在饮食上多吃一些汤之类的食物，也可以帮助乳汁的分泌。

产后回奶奶涨怎么办

出现奶胀的情况，也可以给乳房适当的进行按摩，或者是到专业的中医院选择专业的按摩医生进行局部按摩，在这期间也不要穿太紧的内衣，尽量可以选择宽松的内衣穿，这样也可以减少对乳房的压迫，也可以有效的减轻奶胀的情况。

产后回奶的方法有什么呢

1.饮食上需要减少摄入营养含量较高的荤性汤类，有助于减少乳汁分泌。

2.适当减少喂奶的次数，如果有乳汁较多的情况，可少量的挤出，但不可完全挤出，以免使乳汁分泌的更多。

3.如果有乳房胀痛的情况，可用温热的毛巾外敷，也可吃些麦芽，有回奶的作用。

产后回奶的方法有什么呢

最好不要盲目的服用回奶的药物，因为有可能会出现恶心呕吐和头晕头痛的副作用，还有可能会影响下次孕育哺乳。

回奶的过程中，宝宝可能会有一些不适应，可在打算断奶之前给宝宝添加辅食，让宝宝逐渐适应。

女性产后可以采用人工方法和自然的方法进行回奶，自然回奶是指逐渐减少喂奶的次数，孩子的吸吮以及对乳头的刺激，从而逐渐减少乳汁的分泌，另外加长喂奶的间隔时间也可以渐渐的减少乳汁的分泌。而人工回奶是指在医生的指导下口服或者外用药物进行回奶。

产后回奶有什么好的办法

对于刚出生的婴儿，建议在6个月之内进行纯母乳喂养，6个月之后继续喂养，喂养的时间最好达到产后两岁以上。

女性哺乳期间也需要注意饮食上，避免进食辛辣刺激的食物，同时注意做好乳头的清洁卫生工作，预防急性乳腺炎。