坐月子要不要穿内衣

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坐月子要不要穿内衣

女性在生产之后坐月子期间,可以选择适合自己的内衣来进行穿戴,如果是哺乳期的女性,要穿合适于自己乳房的哺乳女性专用内衣,因为分娩之后哺乳期的女性乳房会比较肿大,穿的过于紧的内衣可能会影响乳房的血液循环,也可能会对乳汁分泌有不利影响。

坐月子要不要穿内衣

女性在生产之后,要注意身体的护理,在给孩子哺乳的时候,可以用温水清洗乳头周围,如果有溢奶情况的女性,则需要及时的更换干净的内衣,避免乳头长期处在湿热的环境中,在哺乳期间饮食也要以清淡营养为主。

坐月子要多少天停经才算正常

坐月子要多少天停经才算正常

坐月子出现恶露,一般是在4~6周左右的时间,因为恶露也分为三个时期,第一个时期的时候,恶露的颜色量是比较多的,而且颜色也为鲜红色。第二个时期的时候是浆液恶露,颜色是淡红色的。第三个时期的时候是白色恶露期,是比较粘稠的,而且颜色也比较白。

坐月子要多少天停经才算正常

在恶露期间是要做好局部的清洁工作,除了要经常更换被污染的卫生巾以外,也可以使用温水进行清洗,是能够防止出现异味,或者是下体出现瘙痒等情况,在清洗的时候,除了要注意水温以外,也要注意室内的温度,防止在清洗的过程中出现受凉。

坐月子要吃什么补品好

坐月子要吃什么补品好

坐月子可以吃银耳莲子汤,排骨汤,猪蹄汤,鲫鱼汤,老母鸡汤,除了能够吃一些肉类的食物来补充身体的营养以外,适当的吃一些新鲜的蔬菜类,也能够防止出现便秘,菌类的食物也是非常有营养的,也可以适当的吃一些。

坐月子要吃什么补品好

在坐月子吃东西时,要通过少吃多餐细嚼慢咽的方式,避免出现暴饮暴食狼吞虎咽的情况,以免肠胃出现不舒服,或者是在出月子以后身体过度肥胖。在吃东西的时候,要注意避免吃一些过于肥腻的食物,或者是太咸的食物,在吃饭时也要注意饭的温度。

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