剖腹产坐月子期间可以下床活动吗

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剖腹产坐月子期间可以下床活动吗

剖腹产坐月子期间,一般是可以下床活动的,如果身体比较虚弱,在活动时家人可以在旁边搀扶,在活动时也要根据身体的情况量力而为,避免长时间的进行活动,同时也要做好刀口的护理工作,预防感染。

剖腹产坐月子期间可以下床活动吗

由于产妇刚生产完,身体还是比较虚弱的,家人要多帮助产妇照料宝宝,避免产妇出现过度劳累的情况,在饮食方面要吃一些对身体有好处的食物,如鱼类,肉类,蔬菜类,菌类等都是不错的选择,但要注意用量。

剖腹产坐月子能吃萝卜吗,不能吃什么做什么一文懂

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剖腹产坐月子的十大禁忌分别是注意伤口清洁,不能提重物、长期卧床、过早使用收腹带以及清淡饮食等等,因为剖腹产的女性腹部有刀口,不科学的坐月子的话,刀口恢复不好,不仅不利于美观,还会对身体有影响,留下“月子病”,所以一定要注意月子期间的禁忌,尤其是饮食,不能吃发物,清淡的同时还要营养均衡,这样才有利于身体恢复。

上面是产妇坐月子的三大危害,由于烧烤的摄入会影响伤口的愈合,因此剖腹产的女性坐月子期间严禁吃烧烤,因为剖腹产会在产妇身上留下很大的刀口,这需要产妇静养调理,多吃有利于伤口恢复的食物,而烧烤恰恰会阻碍伤口恢复,因此不能吃。

其实无论在任何时候都要注意饮食搭配和适当摄入这两个原则,孕期、月子期间更是如此。宝妈生产完之后身体十分虚弱,虽然需要进补各种营养,但是一次性过多也会导致女性吸收不良,反而造成不良反应,因此合理搭配、适当食用是很重要的。

月子禁忌

1、多喝红糖水

本身红糖水有补气血的作用,对于产后恢复有好处,但如果长时间、大量饮用超过10天反而会导致恶露增加。

2、多吃鸡蛋

无论是鸡蛋还是其它蛋类,一天最多摄入两颗,否则会造成胀气、消化不良,并且蛋类胆固醇较高长期大量不利于血管健康。

3、豆类、萝卜

对于剖腹产宝妈来讲恢复伤口也是一个重点,应该多补充维生素,而豆类、萝卜可能会引起胀气不利于伤口恢复。

4、多吃味精

哺乳期食用味精过多可能会导致血液周边的谷氨酸含量过高,长期下去谷氨酸可能会和血液中的锌结合导致智力受到影响。

5、过早进补

身体恢复有一个循序渐进的过程,并且还要考虑到喂奶的需要,进补时应该更温和,不能过早过猛,以免出现堵奶、乳腺炎等情况。

6、过凉食物

产后妈妈可以逐渐尝试常温水果,过凉可能会导致肠胃不适,也不利于身体恢复,出现消化不良、腹泻。

7、活血化瘀食材

少量活血化瘀有利于宫腔中残留恶露排出,但是少部分女性有产后出血的风险,所以不能过早过多食用。

产后恢复期间食材最好以新鲜、营养丰富为原则,尤其是生冷的食物一定要避免,过多的补汤也是不利于宝妈产后恢复和哺乳的,大家一定要改变传统观念,科学坐月子。

除了顺产和剖腹产的女性都不可以吃冷的水果以外,产妇在月子期间最好不要吃从冰箱直接拿出来的食物,否则容易引起消化不良或者拉肚子。

相关疑问回答

Q:月子期间吃水果需要用热水烫吗?

剖腹产坐月子跟顺产有什么区别

剖腹产坐月子跟顺产有什么区别

剖腹产坐月子跟顺产是没有太大区别的,相对来说,顺产坐月子身体恢复的比较快一些,剖腹产的话,身体恢复略慢。

剖腹产的话,在产后六小时是不可以动的,过了六小时之后可以适当的翻身,身体会出现虚弱情况。

剖腹产坐月子跟顺产有什么区别

建议产后要多加强饮食营养,荤素搭配,一定要合理的饮食,营养要多样化,不要太过单一。可以根据身体的恢复情况,适当的进行运动锻炼。

可以适当的散散步,做一些力所能及的家务劳动,有利于身体的恢复。还要在医生的指导下按时复查,观察身体的恢复情况。

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