产后开奶催乳正确手法是什么

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产后开奶催乳正确手法是什么

产后开奶催乳正确手法有:1、可用2~3根手指来按摩,可从外向内打圈,要注意力度。2、用拇指和食指夹住乳头,往上放挤奶。3、用自己的整个手,从乳房底部将乳头方向轻轻拍打。自己催乳可能会起到不明显的效果,可寻求专业催乳师帮助。

产后开奶催乳正确手法是什么

生完宝宝之后要尽早开奶,有利于乳汁分泌,要让宝宝经常吸吮乳头,刺激身体泌乳素分泌乳汁。在给宝宝喂奶之后,需要将乳房排空,同时要注意及时补充营养,多吃有利于乳汁分泌的食物,要注意乳头卫生。在给宝宝喂奶之后,要及时清洗乳头。

产后开奶最佳时间 产后多久开奶最好?

产后开奶最佳时间 产后多久开奶最好?

许多妈妈都认可母乳是最营养的宝宝食品,那么,在产后开奶有什么技巧呢?下面就来跟大家介绍一下产后开奶最佳时间,妈妈们在什么阶段开奶,会最有利于宝宝的成长呢?马上就来跟大家介绍

产后多久开奶最好

妈妈们都这样说:

在产后的30分钟内,新生儿的吸吮反射最强。因此母乳喂养的新观点提倡新妈妈产后1小时内即开奶,最晚也不要超过6小时

产后多久下奶是没有明确规定的,我生完宝宝后第二天就来奶了,那个时候好涨的需要吸通,宝宝还小只能要老公帮忙了,吸通了就好了,等通气以后你可以根据个人情况选择多吃骨头汤,荷包蛋,鲫鱼汤,猪脚汤,对下奶效果好,避免吃油腻辛辣食物,保持心情舒畅就好这样宝宝就会有吃不完的奶

这个是没有时间规定的 每个人的情况是不同的哦 一般的三天就会来奶水的 我当时就是第二天的时候就有奶水了 没奶水的用热毛巾敷一敷 很快奶水就会下来的哦 产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。建议是吃小鱼粥,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜。

越早开奶越好,一般半个小时就可以开奶了

产后开奶最佳时间 

把握哺乳时机:产后多久开奶最好?

在宝宝出生之后,新妈妈第一次给新生儿喂奶就称为“开奶”。从临床数据来看,分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲,母乳分泌情况也越好。对新妈咪来说,新生儿强有力的吸吮是对乳房最好的刺激,刺激越多越早,乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。而对宝宝来说,尽早开奶还可以使新生儿获得初乳中大量的免疫物质,加强婴儿抵抗疾病的能力。

由于新生儿出生后第一个小时是敏感期,在产后的30分钟内,新生儿的吸吮反射最强。因此母乳喂养的新观点提倡新妈妈产后1小时内即开奶,最晚也不要超过6小时。虽然这个时候乳房内乳汁量很少,但通过新生儿的吸吮,将乳头的感觉信号传达到下丘脑,促使垂体释放泌乳激素。

开奶之后,新妈咪每次哺乳时间建议不超过15分钟,两侧轮流,如果这次是左侧先喂,下一次就右侧先喂;而宝宝没有吸完的,用吸奶器将其完全吸空。

如果新妈妈是选择剖腹产,那么新生儿可能对马上吃奶没什么兴趣。这个时候新妈妈更应该抓住新生儿稍微清醒的时刻,把乳头送进宝宝的口中,让他本能地吸奶,还能让新生儿快些清醒过来。

开奶你不得不知道的事

关于开奶有很多误区,远离这些误区才能科学下来,让宝贝吃上营养最丰富的初乳。

一、乳房不涨就是没奶

民间有一种奶不胀不抱崽的说法,其实奶不胀和没有奶不能画等号,先让宝贝吸吮,事实会说话,宝贝吸吮乳头时,如果可以听到宝贝的吞咽声就说明有奶,如果乳房不胀就认为没奶,而且焦虑烦躁反倒不利于下奶,因此掌握正确的开奶方法,不论乳房胀或不胀,都跟宝贝亲密接触,让宝贝吸允乳头,才是乐观自信妈妈的表现。

二、没奶就别让宝贝费力

跟宝贝亲密接触和让宝贝吸吮之前,就自行判断自己没奶,是很不科学的。因为研究和临床证明,亲密接触和宝宝吸吮可以促进产后催乳素的分泌,而催乳素会促进乳汁分泌,这是最好的下奶方法,而且频繁的接触和吸吮会加强泌乳的条件反射,有利于大量分泌乳汁,母亲初乳是其他任何食物包括配方奶粉,都无法媲美的食物,因此,为了让宝贝吃上营养丰富的母乳,一定要让宝宝吸吮。

三、奶水不够就加配方奶

宝贝营养最重要很多妈妈都会困惑自己奶水足不足,需不需要加配方奶粉,其实除非乳腺先天发育不良,真正乳汁缺乏或不足的母亲是极少的。

产后开奶乳房胀痛怎么缓解?产后开奶乳房胀痛怎么办?

产后开奶乳房胀痛怎么缓解?产后开奶乳房胀痛怎么办?

产后开奶是妈妈们必须要经历的过程,那么,在开奶的时候,妈妈出现了乳房胀痛的情况,该怎么做才能缓解呢?下面就来跟大家介绍一下,产后开奶乳房胀痛怎么缓解。请看下文的详细介绍

产后开奶为什么乳房胀痛

涨奶&肿胀

产后头几天,当奶水明显增加时,乳房可能变热,肿而且胀。但是奶水照样能够顺畅地流出,这就是所谓的涨奶。

如果涨奶时没有让宝宝多吸吮,乳房可能会变得胀而硬,输乳管受到压迫,奶水不容易流出,皮肤看起来紧绷,乳头比较平,这就是引发了乳房肿胀。此时宝宝吸吮姿势容易不好,往往容易导致乳头破损。有时会伴有皮肤发红,发烧,但通常在24小时内会自动退烧。之前静脉滴注过的妈妈,可能肿胀更严重些。

涨奶主要发生在什么时候?

一般在产后2-5天(最常见的是3-4天)。也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始,就可以产生初乳,这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加,这是泌乳二期;后面是泌乳三期。

涨奶持续多长时间?

生理性奶涨的持续时间因人而异的,最长不超过12-48小时。什么样的人持续时间长,什么样的人持续时间短?根据妈妈乳房重新充盈的程度来判断持续时间,重新充盈速度越快,充盈程度越严重者,持续时间会比较长。

发生涨奶怎么办?

1.消肿更重要:用圆白菜或土豆片外敷在硬块部分,二十分钟左右换一次。

2.帮助奶水更快排出:确保宝宝含乳姿势正确的情况下,勤喂宝宝。宝宝每1-2.5小时,吸吮一次;如果乳房太坚硬,采用“反向压迫软化法”,为宝宝软化出一块便于含接的“着陆地”,以便宝宝能深入含接,有效排空乳汁。

3.促进体液循环,及时补水,注意休息。

4.请专业催乳师排出淤积的乳汁。

产后要开奶

开奶是为了保证激活乳腺,保持乳腺管通畅,就像疏浚河道一样,一通百通,通则不痛不涨。

产后开奶乳房胀痛怎么缓解

使用棉质文胸

产后为宝宝进行母乳的时候,最好就使用棉质的文胸,这样对皮肤会有好处。在胀痛的时候,肌肤会贴紧文胸,棉质的文胸对肌肤的摩擦较少,从而减少了对肌肤的伤害。

毛巾热敷

产妇乳房实在过痛的时候,应暂时停止哺乳,可以将乳汁挤出,让宝宝喝。然后可以使用毛巾热敷,这样可以缓解疼痛感。在乳房的疼痛感消除后,再亲自哺乳。

做好消毒工作

在母乳的时候,宝宝会不自觉的咬妈妈的乳头,这样会让妈妈的乳房留下伤口。那么在乳房的有伤口的时候,千万不要忽视了,因为很容易引发炎症,应及时做好消毒防感染的工作。

开奶小技巧

为了给宝宝顺利喂奶,新妈妈需要掌握几个开奶技巧:

1、尽早吮吸,勤喂奶

宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内最强,建议产后半小时内开始哺乳,最晚也不超过6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸,这样才能促进乳汁的分泌。

2、树立母乳喂养的信心

许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝,其实不论乳房形状、大小如何,都能制造出充足的奶水,树立母乳喂养的信心很重要。

3、通畅乳管,经常排空,防止胀奶

新妈妈在开奶时如果乳管还没通畅,可以请专业催乳师帮助通开乳腺导管。

4、避免乳头损伤

刚开奶的新妈妈乳头粉嫩,容易被宝宝吮破,喂奶时应该让宝宝含住乳晕,控制好单侧的吸吮时间。乳头有受伤、破皮、皲裂或流血现象时,可以挤出乳汁或用吸奶器吸出,也可以戴上乳头保护器来喂养宝宝(如果乳头有皲裂的情况发生,可以在喂奶完毕之后涂抹芦荟胶)。

刚生完宝宝的新妈妈月子里不宜马上喝补品或汤类、月子餐,最好等到奶管通畅了,再慢慢吃鱼汤和排骨汤等。

5、母婴同室、按需哺乳

母婴同处一室,可以保证随时哺乳,同时处于新生儿期的宝宝,在吮吸妈妈乳汁时,会时不时看着妈妈的脸庞,享受和妈妈的肌肤之亲。

6、保持好心情

产妇在生产完毕之后,对很多事情都有非常敏感,并且有一定的情感落差,甚至部分产妇会有一些产后抑郁,很容易造成激动、情绪不稳等,这就需要家人的耐心和关怀了。

母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

7、充分休息

宝宝的消化系统比较迅速,通畅要两到三小时就要喂一次,因此宝妈夜里要起身喂奶好几次,晚上睡不好觉是常事。但是,睡眠不足会使奶水量减少。因此,哺乳妈妈要注意抓紧时间休息,白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝,自己抓紧时间多休息。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

8、按摩刺激

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,妈妈用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时还可配合下列按摩方式:环形按摩双手置于乳房 的上、下方,以环形方向按摩整个乳房 ;螺旋形按摩一手托住乳房 ,另一手食指和中指以螺旋形向乳 头方向按摩;指压式按摩双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。如果担心自己弄不好,可以找靠谱的催乳师辅助开奶,并教授按摩方法。以后自己就可以给自己按摩了。

9.两边的乳房都要喂

如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

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