在冬天女性容易手脚冰凉，可能是由于本身属于偏寒体质，或者是因为在冬季时穿着保暖性不够引起手脚冰凉，也不排除是由于运动少，导致血液循环不良。因此在发生手脚冰凉时，要根据自己的症状采取必要的措施来缓解。
冬天女孩子手脚冰凉是怎么回事?
但平时要多参加户外运动，可适当用冷水洗脸来提高自己的防寒能力，同时要根据天气的变化做好保暖工作，同时在晚上睡觉前可以用热水泡脚，促进局部血液循环，并在日常生活中适当吃些温性的食物，比如羊肉，桂圆，大枣等，少吃生冷的食物。
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