成人做剧烈运动后会引发低血糖，当体力活动突然增多时，经跑步，爬山等活动，葡萄糖消耗比较多，如果糖原储备不足就容易造成低血糖发作。低血糖发作时会有视物模糊，多汗，眩晕等症状，一般在食用含糖食物后改善。
成人做剧烈运动会低血糖是怎么回事
建议运动后低血糖要完善血常规，空腹血糖等检查，排除贫血的现象。如果有低血糖，平时要准备一些小零食，口袋里面放一颗糖，出现头晕等症状，可以及时补充葡萄糖。在运动前应当适当补充能量，可以喝一杯酸奶，几块饼干等，预防运动后的低血糖。
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