产后尿失禁是什么原因

生完宝宝以后出现了尿失禁，主要是由于产妇生产的时候，胎儿先露部分对盆底韧带和肌肉造成过度扩张，使尿道组织松弛引起的，这种情况通常是可以通过盆底肌肉训练以及改变走路方式，生活方式等，来帮助缓解的。

产后尿失禁是什么原因

日常生活中需要多加休息，保持睡眠充足，不要熬夜，更不要过度的劳累，饮食方面多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，多参加户外运动，提高自身的抵抗能力和免疫力，也要注意局部的卫生护理。

顺产后尿失禁怎么恢复

顺产后尿失禁如果症状较轻，从而通过锻炼的方法促进恢复，比如盆底肌运动和腹肌运动，如症状严重，可在专业医生指导下，采取针灸或药物的方法治疗。

女性在分娩的过程中，容易出现肌肉过度扩张的情况，从而造成尿道组织松弛，引起尿失禁。

顺产后尿失禁怎么恢复

平时可在上厕所小便的时候，通过中断排尿的方法进行锻炼，如果产后有便秘和咳嗽的情况，还需要积极的调理。

身体没有完全恢复之前，尽量不要经常做一些容易增加腹压的动作，还需要加强营养，保持良好的饮食习惯。

我国已婚育女性超3成存在漏尿问题-产后尿失禁了怎么办？

今日，一个突发热点新闻#我国已婚育女性超3成存在漏尿问题#登上了新闻媒体平台的热搜榜单，引发了网友们的广泛关注和讨论。近年来，由于生育率和生育力纷纷下滑，生育相关的新闻屡屡引起网友们的关注。今天本文就来和大家聊聊产后尿失禁了怎么办？

1、突发热点：我国已婚育女性超3成存在漏尿问题

漏尿又称“尿失禁”，是一种多发生于成年女性的盆底功能障碍性疾病。据统计，中国超过30%的已婚女性有尿漏。对于漏尿的问题，没有必要过度焦虑。通过合理的运动和治疗，大部分人都可以得到明显的改善，甚至可以根治漏尿的问题。所以建议去医院做盆底肌肉功能评估。如果症状轻至中度，可通过家庭辅助运动或家用盆底修复仪修复盆底肌。对于中重度症状，需要尽快看医生。不要因为羞于开口而延误治疗。

2、产后尿失禁了怎么办？

盆底肌位于盆腔底部，是由不同肌肉和韧带组成的肌肉群。它就像一张巨大的吊床，牢牢地托着尿道、阴道、膀胱、子宫、直肠等器官。一旦盆底的吊床失去弹性，其承载的器官就无法保持在原来的位置，相应的功能障碍也会发生，如大小便失禁、盆底器官脱垂等。分娩的过程必然会对盆底造成损伤。随着胎儿的下降，盆底肌肉过度受压，可能导致韧带、肌肉和神经的损伤。其中，尿失禁是最常见的盆底生殖后遗症。此外，子宫脱垂和阴道壁膨出也是常见问题，需要手术的比例甚至不低。在子宫脱垂患者中，约有1/10的患者因为病情发展需要手术。

产后尿失禁的现象在临床上也很常见，但多为暂时性尿失禁。这种情况可以进行行为治疗，如肛门收缩运动、盆底肌运动、针灸理疗、口服药物等。

一般情况下，通过以上综合治疗，大部分会在短时间内恢复治愈。当出现尿失禁时，需要进行类型判断。有真性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁和压力性尿失禁。每种类型的治疗都是不同的。出现尿失禁的时候，没必要太特别。一般产后尿失禁会痊愈。

总结：

以上就是突发热点：我国已婚育女性超3成存在漏尿问题-产后尿失禁了怎么办？的全部内容了。综上所述，产后漏尿尿失禁问题是一个比较普遍的问题，会影响到女性产后的生活质量，但其实大多数产后尿失禁都是可以治疗康复的，大家不要羞于就医。

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