断奶涨奶疼痛难忍怎么缓解

断奶的时候，如果出现了乳房肿胀疼痛的情况，可用手将少量的乳汁挤出，还可用冷毛巾对乳房部位进行冷敷，有收缩血管、缓解疼痛的作用。

在饮食上还需适当的减少容易增加乳汁分泌的食物，比如花生、鲫鱼汤等等。

断奶涨奶疼痛难忍怎么缓解

在打算断奶的时候，可逐渐减少喂奶的次数，控制蛋白质丰富食物的摄入，使乳汁分泌逐渐减少。

平时洗澡的时候尽量不要用过热的水，以免增加对乳房和乳头的刺激，如果发现乳房里有硬块，最好及时用手轻轻揉开，防止出现乳腺炎的情况。

断奶涨奶第几天最痛要催乳师吗

断奶胀奶一般情况下在第2~3天乳房疼痛最为明显，但具体的时间是因人而异的，断奶后的一段时间内，乳房分泌的乳汁如果不能及时排出体外，会导致乳房出现胀痛的现象，乳房胀痛持续的时间是因人而异的。可在催乳师的帮助下进行正确按摩，有助于回奶缓解疼痛。

断奶涨奶第几天最痛要催乳师吗

断奶期间出现胀奶疼痛时，可对乳房进行按摩或者热敷，有助于缓解疼痛。饮食方面要引起注意，要减少油腻，营养丰富的食物摄入，可以在医生的指导下服用相关的药物回来，并做好保暖工作，多注意休息。

涨奶需要用吸奶器吸出来吗（断奶涨奶能不能挤）

生下小孩后，很多妈妈都会选择母乳喂养小孩，当孩子能够从食物获取到足够的营养物质时，妈妈就可以考虑给孩子断奶了。一般情况下，在宝宝8-10个月大时，妈妈就可以考虑给宝宝断奶了，对于一些要工作的宝妈，断奶时间可能会更早一些。

其实，对断奶妈妈也是比较怕的，一方面不给宝宝奶吃，孩子哭闹不止，妈妈也不忍心，另一方面断奶的时候，虽然宝宝不再吃了，但是宝妈的乳汁依然不断产生，这就会导致宝妈的乳汁集聚比较多，出现涨奶的情况。

涨奶的时候，对宝妈来说那是真的难受，尤其是那份疼痛感，更让很多人受不了。这时很多宝妈就有一个疑惑，即奶涨着这么严重，可不可以将奶挤掉，以此来缓解自己的不适感呢？

一般来说，这是可以的，宝妈涨奶严重时，可以少量的挤掉一些奶汁，缓解一下自己的不适，但是要注意，挤奶要节制，不能一次性挤空，而且也不要过于频繁的挤奶。挤奶也是一个循序渐进的过程，开始的时候，宝妈可以适量多挤一些奶汁，但是之后，要慢慢减少挤奶汁的量，这样才不会刺激到乳房，导致乳汁分泌过多，有助于宝妈的回奶。

断奶的时候，宝妈出现疼痛难忍，或者是用手触摸，发现乳房内有肿块时，孕妈需要用吸奶器把一部分乳汁吸收，如果放任不管，导致宝妈乳房不断增大，这对宝妈来说是一件比较危险的事，可能会导致宝妈出现乳腺管堵塞，发生乳腺炎的风险。但是宝妈也要注意一点，就是不要用吸奶器频繁吸奶，因为这会刺激乳房不断产生奶汁，不利于宝妈的断奶，会增加断奶时间。

宝妈在涨奶严重的时候，有一个动作是不建议的，即用手揉乳房，这样或许会让宝妈好受一些，但同时也会对乳房产生条件反射，让乳房产生更多的乳汁，不利于断奶。在断奶期间，如果涨奶的疼痛可以忍受，宝妈就尽量忍受一下，因为有大约一周左右的时间，宝妈就会出现回奶情况，乳房奶汁的分泌也会停止，断奶完成。

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