断奶涨奶是挤还是不挤-妈妈无忧网

断奶涨奶是挤还是不挤

产妇断奶之后，如果出现有乳房胀奶的情况的时候，需要及时排空乳房，但是不能选择挤压乳房的方式。因为挤压乳房或者乳头的位置，容易导致乳腺管和乳腺组织受损，进而引发炎症，可以用吸奶器缓慢地将积存的乳汁吸出来，然后局部热敷。

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建议女性断奶期间需要注意在饮食上减少液体量的摄入，注意少喝汤，少喝水，可以在医生的指导下适当吃些回奶的药物。

同时需要注意的是应该穿宽松透气的内衣，以免反复刺激乳头，引发供血不畅，保持乳头的清洁干燥，乳腺管通畅。

断奶涨奶第几天最痛要催乳师吗

断奶胀奶一般情况下在第2~3天乳房疼痛最为明显，但具体的时间是因人而异的，断奶后的一段时间内，乳房分泌的乳汁如果不能及时排出体外，会导致乳房出现胀痛的现象，乳房胀痛持续的时间是因人而异的。可在催乳师的帮助下进行正确按摩，有助于回奶缓解疼痛。

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断奶期间出现胀奶疼痛时，可对乳房进行按摩或者热敷，有助于缓解疼痛。饮食方面要引起注意，要减少油腻，营养丰富的食物摄入，可以在医生的指导下服用相关的药物回来，并做好保暖工作，多注意休息。

断奶的时候，如果出现了乳房肿胀疼痛的情况，可用手将少量的乳汁挤出，还可用冷毛巾对乳房部位进行冷敷，有收缩血管、缓解疼痛的作用。

在饮食上还需适当的减少容易增加乳汁分泌的食物，比如花生、鲫鱼汤等等。

断奶涨奶疼痛难忍怎么缓解

在打算断奶的时候，可逐渐减少喂奶的次数，控制蛋白质丰富食物的摄入，使乳汁分泌逐渐减少。

平时洗澡的时候尽量不要用过热的水，以免增加对乳房和乳头的刺激，如果发现乳房里有硬块，最好及时用手轻轻揉开，防止出现乳腺炎的情况。