久坐容易引发颈椎病、痔疮、胃肠道疾病、心血管疾病等等，坐的时间长后容易出现颈部酸胀、全身疲乏、后背疼痛等等症状。
日常最好不要做过硬的座位，还需要保持正确的坐姿，工作一段时间之后，可适当的进行颈部运动。
备孕的久坐容易得什么病
为了预防久坐造成的各种疾病，平时可经常游泳，还可做颈椎病保健体操，有助于改善颈部的血液循环，睡觉的时候还需要选择合适的枕头。
如果有腰酸的情况，可适当按摩，有助于保持血液和经络畅通，备孕时还需要去医院做孕前检查。
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