孕妇超过预产期怎么办-妈妈无忧网

孕妇超过预产期怎么办

孕妇超过预产期可以去医院做各项检查，如果各项都正常，不需要做任何处理，遵从医生指导，等待自然临产。在此期间，孕妇需要消除紧张情绪，保持好的心情，家人要多陪护孕妇，和孕妇谈心，缓解孕妇的心理压力。

建议

临近孕晚期，孕妇的身体比较笨重，在活动的时候家人需要陪护，以免出现意外，而且孕妇在活动的时候，如果感到劳累，及时找地方坐下休息，同时在饮食方面选择清淡利口的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于心情舒畅。

孕妇超过几个月可以吃螃蟹

螃蟹是生活中一种常见的海鲜，最为出名的就是阳澄湖大闸蟹，一般用来蒸煮食用，会用姜茸和紫苏当做配料。虽然螃蟹含有丰富的蛋白质，但是属于寒性食物，痛风患者和患有高胆固醇的患者不适合食用。那么，孕妇超过几个月可以吃螃蟹?

孕妇超过几个月可以吃螃蟹

怀孕后4到6个月可以适当的吃螃蟹，因为螃蟹属于比较寒性的食物，如果不当的使用容易导致孕早期出现腹痛、腹泻或者流产的风险，孕妇需要根据自己的身体情况合理的安排食疗，在怀孕的前3个月内不宜食用。

螃蟹作为一种海产品，它的味道非常的鲜美。而且它的肉质也很细嫩，在怀孕期间是可以适当的食用少许螃蟹的。由于螃蟹自身营养价值也非常丰富，它是一种高蛋白、低脂肪的食物。除此以外，它还富含有多种维生素和矿物质。所以，在怀孕期间适当的食用一些螃蟹，可以起到补充营养的作用。

除孕妇不宜吃螃蟹外，含有大量高蛋白质、高氨基酸、高胆固醇、性寒且带湿毒的螃蟹，对于高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者，都是不适宜大量进食的。

螃蟹可不是随便吃的，一定要小心吃。孕妇在重视营养丰富的同时，应该偏向的是瓜果蔬菜，肉类还是少吃的好。

孕妈们在挑选螃蟹时，应选择正规渠道购买，且以活螃蟹、新鲜的为主，在加工螃蟹时一定要煮熟、煮透，科学建议加工螃蟹应蒸煮30分钟以上，如此才能杀灭螃蟹中的寄生虫。

螃蟹的营养价值

螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物，还含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。

1.低脂蛋白质

以红鲟来说，每100公克就含有20.6公克的蛋白质，是优良的蛋白质来源。而蟹肉的热量，每100公克也只有122大卡，跟健身人爱吃的鸡胸肉，热量差不多。而优质的蛋白质中，含有胺基酸，可以增加淋巴细胞的免疫力，也能帮助内脏、器官、肌肉、毛发做修补跟建构。

2.微量元素

螃蟹有丰富的微量元素，其中以钙跟磷的含量最高。钙在人体中，是牙齿和骨骼的主要成分，对肌肉收缩、神经传导上也是相当重要的角色;磷能够帮助营养素代谢，提供身体的能量来源，也是辅助钙生成的微量元素，有助维护骨骼强度。

3.Omega-3

除了鱼类之外，螃蟹也含有Omega-3不饱和脂肪酸，可以预防心血管疾病、避免动脉阻塞，降低心脏病与中风的机率，也能维持脑部健康，延缓老化。而Omega-3里的DHA，在眼睛里扮演抗氧化与神经保护的作用，适度补充Oemga-3有助于保护视网膜。

怀孕12周了，宝宝现在也很健康，昨天老公跟我说要抽个时间去医院建档，我听了之后就懵了，之前从来没听说过怀孕还要办这种东西，去网上搜了一下，原来是记录产检时的数据好时间之类的，感觉还挺方便的，所以昨天就去了，结果医生告诉我说怀孕超过12周就不给建档了，这是为什么?

一些医院之所以在孕妇超过12周后不给建档了，是因为怕会影响检查结果的准确性，所以说建档最好在怀孕后3个月准时到医院进行办理，以免错过最佳检查时间。但是由于地区差异，每个地方的政策不同，所以13周后还能否建卡还是要看当地具体情况。

超过12周后不给建档的原因

一般来说，孕妇建卡时间是在怀孕12周的时候，而超过时间则不可以建档，其具体有以下几点原因：

1、胎儿在12周后身体各个器官就开始逐渐成型了，所以需要在一定的时间段内进行建卡检查，避免错过最佳检测时间;
2、一部分检查项目需要在规定的时间内完成，如果超过12周后再建档，会影响检查结果的准确性，从而导致，一些疾病筛查不出来;
3、一般建卡产检分为三个时间段，即孕13-27周,每四周查一次;孕28-35周,每两周查一次;孕36周-分娩前,每一周查一次。而如果建卡时间超过12周的话，有些检查会漏掉，造成不必要的麻烦;
4、有些医院会在孕妇建完卡后会提供专门的免费孕妇课，如果建卡时间太晚成功12周，可能会错过课程的报名时间。

所以，建议有建卡计划的孕妇们最好不要晚于12周，且每个地区对孕妇建档的时间规定不是一致的，如有些地区一旦怀孕就需立即到对应医院建档，才能在医院进行分娩，所以具体建档时间建议以本地医院门诊为标准。