在怀孕期间婴儿体重超标,孕妇平时一定要注意控制饮食,少吃高热量高糖分高脂肪的食物,平时吃一些低盐低脂的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,粗纤维食物等等,少吃一些主食,另外要注意适当的参加一些户外活动。
建议
孕妇的饮食要注意少食多餐,一定要避免暴饮暴食,每天要保证有足够的休息时间,不可以长时间熬夜,另外要注意定期去医院做好各项检查,如果在临产前胎儿体重超过8斤的话,对顺产是有一定影响的。
母乳喂养供需平衡的判断方式介绍,婴儿体重的变化也能说明
通常母乳供需平衡是指母亲乳汁分泌的量恰好能够满足孩子的需求量的情况。在母乳喂养的过程中,如果乳汁分泌太少,会导致宝宝营养吸入不足,生长发育不良。很多新手妈妈就很难把控,想知道母乳喂养供需平衡的表现,主要体现在婴儿的二便状态、吸吮时长、睡眠时长、体重增长等方面,如果满足这些情况,则说明母乳喂养供需平衡。
母乳喂养期间,如果宝妈的奶水量不足,可能会导致宝宝营养吸不足,进而出现生长发育不良的情况,但如果奶水量过多,就需要用吸奶器将奶吸出排空乳房,以免出现涨奶。为了宝宝的营养需求以及宝妈的自身健康,就需要达到母乳供需平衡。想要知道母乳供需是否已经达到平衡,可以从这几个状态入手,比如婴儿的吮吸次数和时间、婴儿的体重、以及你的乳头和营养状况等,下面我们来详解一下。
母乳供需平衡怎么判断
母乳喂养过程中,如果喂养不足,宝宝营养跟不上,而且宝妈可能还会出现涨奶,所以就要有个基本的母乳供需平衡判断,关于判断方法其实可以通过宝宝的表现以及自己的状态来,具体如下:
1、观察婴儿的吮吸次数和时间
正常情况下,新生儿每天需要吮吸8-12次,每次吸吮时间一般在15-20分钟左右。如果婴儿吮吸次数和时间少于这个范围,可能会导致乳汁分泌不足,影响母乳供应。
2、看婴儿的体重
婴儿的体重是判断母乳供需平衡是否正常的重要指标之一。正常情况下,新生儿出生后的前几天体重会有一定的下降,但之后会逐渐增加。如果婴儿的体重增加缓慢或者体重下降过多,可能说明母乳供应不足。
3、观察乳头状况
乳头状况对母乳供需平衡也有一定的影响。如果乳头疼痛、破裂等情况严重,可能会影响母亲的乳汁分泌。因此,保持乳头的健康是保持母乳供需平衡的重要一环。
4、看母亲的营养状况
母乳的质量和数量与母亲的营养状况密切相关。如果母亲的营养不良,可能会影响母乳的质量和数量。因此,母亲在哺乳期间要注意均衡饮食,保证营养的摄入。
需要注意的是,一般母乳供需平衡需要一定的时间,由于每个人的情况都不同,所以有些宝妈需要很长的时间来达到供需平衡。建议哺乳期间根据宝宝的需求及时哺乳,并保持良好的饮食和生活习惯,以促进母乳分泌,维持母乳供需平衡。
宝宝体重过轻是什么原因?婴儿体重过轻怎么办
从宝宝降临后,爸爸妈妈们都会悉心喂养希望自己的宝宝长的又胖又可爱,很多宝宝都会遭遇体重过轻的情况,小编咨询专家得知,若出现这种情况,可能与喂养方式有很大的关系。今天92妈妈小编特别收集了一些关于宝宝体重过轻的相关知识希望可以有助于爸爸妈妈们更好的照顾宝宝。
宝宝体重过轻可能是以下几个方面引起的:
1、营养不良
有的宝宝因为在日常的进食过程中不能获取足够的营养以保证身体的发育,可导致体重增长过慢或体重过轻的情况。
2、体质原因
有的人天生长不胖,其实宝宝们若是在吃奶量相当的情况下体重仍然过轻,说明宝宝自身的吸收能力不好,虽然吃的奶不算少但因为自身原因无法给生长发育提供足够的营养。
3、喂养方式不当
无论是母乳喂养还是人工喂养。爸爸妈妈需都需要细心耐心的观察宝宝的进食量并同时注意宝宝的锻炼和睡眠状况,在喂养过程中若马马虎虎应付了事可能会让宝宝吃不好、睡不好而导致体重较轻。
4、心理原因
宝宝与大人一样,如果受情绪影响,身体的吸收也会受到影响。因此爸爸妈妈需要经常与宝宝玩耍、交流感情。
若宝宝出现体重较轻的情况可从以下几个方面入手改善:
(1)喂养方面需要注意:
这里首先强调的是对于母乳喂养的宝宝,对吸吮力弱可将母亲的奶汁挤在杯中,用滴管喂养。逐步增加喂奶次数,观察体重的增长。(新生儿吮乳无力怎么办?)同时哺乳期间妈妈要吃清淡的食物,不要吃海鲜,不要吃过冷和过热的食物,水果也要有选择,以平性为主,也要多喝白开水。注意乳头卫生,一旦乳腺发炎,要停止喂母乳。
人工喂养的宝宝,由于配方奶粉没有母乳好,有可能会造成宝宝消化系统功能虚弱,这时爸爸妈妈就需要要随时观察宝宝,调整饮食的量。
(2)日常护理方面需要注意:
l)定期测体温,作好记录(每日体温正常应波动在36~37度之间)。
2)室温度保持在24~26℃。在更换尿布时,需要注意先将尿布用暖水袋加温。
3)观察吃奶、精神、面色、呼吸、哭声、皮肤(注意黄疽、硬肿)及大小便性质和次数,并嘱家长如发现异常及时告知负责访视的人员或到医院检查。(哺乳期吃什么奶水多?产后奶水少吃什么好?)
4)每次更换尿布或做其他护理时,动作要轻柔迅速,以防宝宝受凉。
5)需要时常更换小儿的体位,定时翻身,侧卧。吃奶后注意应将宝宝头部侧向一边,以免吐奶吸人呼吸道中。
婴儿体重增长是有一定规律的,首先先了解宝宝出生时的体重,现在的月份,吃奶的量。
医生一般情况下将宝宝体重增加情况分为三类:
(1)增加得很快
(2)增加的很慢
(3)中度的增加
计算体重公式:出生体重+ 6 x 0.7+(月龄-6)x 0.5
但这三种均是因人而异,婴儿体重增加得很慢,并不一定表示宝宝有什么问题,宝宝的体重、身长的增长不是呈直线上升的,有时快有时慢,这是生理现象。
中医对于宝宝体重过轻的建议:
1、多喝白开水
如我们成年一样,早上起来就给宝宝喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!然后半小时后再喝奶,喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔)。
2、喝奶要有规律
0到1月宝宝:2小时一次,晚上可以4小时;1到2个月宝宝:2到3小时一次,晚上可以3到5小时;2到4个月的宝宝:3到4小时一次,晚上可以4到6小时一次,宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,在喝完奶后需要充分排空和休息,这样就可以保证宝宝的消化、吸收功能正常运作。
3、两餐之间需要加补充水
宝宝在两餐之间需要喝点白开水,以促进消化吸收同时也有助于体内废物的排除。
温馨提示:很多宝宝都不喜欢喝水,这是一个习惯问题!这时妈妈们就需要想办法让宝宝养成一个良好的习惯,或实在不爱喝的话,妈妈们可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝,宝宝不爱喝水也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确,要注意调整。(新妈咪必知:6条新生儿初期护理知识)
4、注意宝宝的冷暖
有时候天气的突然变化也会影响宝宝的胃口,这时家长们就需要根据情况给宝宝进行调整。
5、生病影响
宝宝若是感觉不舒服了,吃奶量也会减少,这时家长们就要注意看宝宝哪里不舒服了,尽快进行治疗。
6、辅助锻炼
宝宝睡着之后,妈妈可以隔着衣服给他的小肚肚按摩,这样可以有利宝宝肠胃的消化和吸收,促进功能的完善,是非常有效的保健操。
网友妈妈们对于"宝宝体重过轻"的看法:
1、宝宝体重与宝宝自身的吸收有关。像我家宝宝,奶还没很多比他小的宝宝吃的多。可是体重却一个劲地上涨,怎么都控制不了。八个月了,宝宝一般一次才吃150-180ml的奶。一天一般三四次,两次辅食。
2、体重过轻的原因是多方面的,有些宝宝吃了很多都不长肉肉呢!只要宝宝精神状态好,吃得下,就不用担心的啊。
3、还是找医生详细检查一下到底是营养方面的问题,还是宝宝本身体质的问题吧!
目前儿童保健专家提议,在小儿出生后的2、4、6、9、12个月应各称一次体重;1-3岁,每隔半年称1次;3-7岁每年称1次。将每次结果标在生长图上,描成体重曲线,然后对小儿体重曲线的形态和趋势进行客观的评价。如果孩子的体重曲线与标准体重曲线平行,表示生长速度正常;如果体重曲线平坦或向下,则表示生长缓慢,应该积极寻找原因。当然每个BB个体之间又存在差异,因为各位宝妈们在给BB做体检的时候只要整体的结果是健康范围之内就不需要太过担心了。若想了解更多宝宝疾病相关知识请继续关注92妈妈育儿网。
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