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怀孕总是便秘怎么办啊

怀孕期间经常出现便秘，可以先通过饮食来进行调理，在便秘的时候可以每天喝一杯蜂蜜水，有利于滋润肠道，平时多吃一些富含纤维素的食物，也可以多吃一些富含维生素c的水果蔬菜，饮食要注意少食多餐。

建议

在孕期一定要避免久坐或者久站，身体条件允许的情况下，可以多参加一些户外活动，开饭后可以多出去散步，另外要注意养成定期排便的习惯，尽量少吃生冷辛辣刺激的食物，也要少吃一些精加工的食品，不要过度进补。

怀孕总是肚子疼怎么回事

怀孕期间总是出现肚子疼痛，需要多观察一下疼痛的症状，如果只是轻微的疼痛，可以在忍受的范围内，就不需要特殊的处理，很有可能是生理原因引起的，如果是比较剧烈的疼痛，很有可能是先兆流产或者是宫外孕的原因引起的，需要及时就诊。

怀孕总是肚子疼怎么回事

在怀孕初期一定要多注意休息，保持睡眠充足，饮食方面多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，还要定期的去医院做产检时和了解宝宝的发育情况，也要保持良好的心情，不要太过于紧张或者是焦虑。

在怀孕初期的时候出现这种情况是正常的生理现象，主要是由于体内的激素水平发生了急剧的转变。另外有的女性还会出现恶心，呕吐，乏力，嗜睡等早孕反应，每个女性出现的反应都是不同的。

这种情况下一般不用进行特殊的处理，虽然感觉特别饿，但是也要避免一次性吃的过多。

建议

建议在此期间要少食多餐，以保证营养所需，同时要荤素搭配，避免饮食过于单一，这样才有利于胎儿的成长发育。

在平时要多休息，避免过度的劳累，同时要多喝水，保持大便的通畅，如果有腹痛或者是阴道出血的现象，要及时的去医院就医。