产后颈椎酸胀一般是激素急剧变化引起的韧带松弛,导致颈椎酸痛,一般产后会逐渐恢复,不需要治疗。
除此之外,喂奶姿势不对,久坐低头也是导致颈椎酸胀的一个原因,应该调整姿势,适当下床活动或热敷按摩可以缓解疼痛。
建议
1,不要过于紧张担心,注意不要长时间低头或保持一个姿势,可以侧躺喂奶,平时多下床走动,活动活动颈部和腰部。
2,注意保暖,不要受风寒着凉,尽量不要碰冷水,多休息,可以按摩或热敷任何疼痛部位。
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