开宫口是一个漫长难熬的过程，如果开宫口速度较慢的话，可能会发生分娩方式的改变，此时产妇可以按合谷穴或者在家属的陪伴下多走动，不过时间不要太长，或者也可以上进食一些补充体力的食物，如巧克力、面包、糖块、蛋糕等，有助于孕妇加快开宫口，使产程加快婴儿顺利分娩。
开宫口慢可以吃巧克力
快速开宫口的五个方法
每个顺产的产妇都要经历开宫口过程，而宫口打开速度因人而异，但初产妇会比经产妇花费的时间更长，过程也更艰难，为了帮助大家更好的开宫口，以下整理了五个快速开宫口的方法，值得一看。
1、推拿合谷穴
快速开宫口可以在生产的时候按压合谷穴，也就是手背上大拇指和食指，相连的那块肌肉，有助于催产，加快开宫口的速度。
2、上下蹲起训练
在羊水没有破裂的情况下，产妇可以做适当的运动来促进开宫口，比如扶着床栏进行上下蹲，并且可以上下楼梯，更利于胎头的下降。
分娩前可适当散步多走动
3、适当散步多走动
孕妇分娩前不要一直卧床，在阵痛间隙可以在产床周围走一走，加快开宫口的速度，但是注意速度不要过快，并且保存体力不要过于劳累。
4、打催产针
如果宫缩不良或者宫口迟迟不开，是可以注射催产针的，但是需要在医生的指导下，针对个人的情况而应用，缩宫素本身对胎儿是没有副作用的，可以放心的使用。
5、放松心情
一般分娩前思想越放松，宫口开得越快，所以产妇不要过于紧张，要保持心情的放松，否则会导致血液循环加快心跳加速，不利于分娩。
怎样开宫口比较快
想让宫口开的快一些可以坐瑜伽球，不仅能够让宫口快速的打开，而且可以轻疼痛，对于不想活动的孕妇，也可以吃助产的东西，比如蜂蜜、山楂或者喝红糖水都可以起到开宫口的功效。
吃山楂有助于开宫口
除此之外，刺激乳头能诱发宫缩，同时也可以帮助产妇加速宫颈变软速度打开，进而加快宫口打开速度，一把每天刺激1-2次，每次15分钟左右即可。
- 孕妇临产前需要放松心态，保证充足的睡眠，尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，可以多吃些能量高的食物，这样能保证充足的体力，以防生产时由于体力不支导致难产。
顺产小秘诀
对于年轻孕产妇来说，顺产往往是她们的第一选择，这样不仅能避免剖宫产后肚子上留疤，还能让身体恢复更快。而为了能顺利自然分娩，不少女性会使用一些民间的小偏方来帮助生产，那么顺产秘诀具体是什么、有没有效果，以下进行了相关汇总，可供参考：
| 顺产秘诀 |
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除此之外，想要在孕期顺利生产的话，女性一定要注意三点，即控制好胎儿的大小，避免产程过长，疼痛加重导致难产；怀孕晚期多活动，开宫口会更顺利；不要给自己太大压力，放松心情，也能帮助顺产。
想要快速怀孕的方法有哪些呢？可以打促排卵的针吗？
做父母不是一件容易的事，很多夫妇都想做优生学，想要有一个健康聪明的宝宝。然而，如果你想快速怀上一个健康聪明的宝宝，你必须开始为怀孕做准备。建议提前3个月做好孕前准备，男女都要做好孕前准备。那么，想要快速怀孕的方法有哪些呢？可以打促排卵的针吗？让我们来看一看。
一、想要快速怀孕的方法有哪些呢？
1、为生完孩子后的生活规划好蓝图，让夫妻双方做好心理准备，合理规划，开始拥有一个健康的宝宝。
2、做身体全面健康检查，夫妻双方都要做孕前检查，确定怀孕前两人的健康状况是否处于良好状态。健康的身体是健康宝宝的基础。
3、留出一年的准备时间，想要怀孕至少要给自己一年的准备时间，包括身体、心理、经济等各方面的准备。
4、养成健康良好的生活方式，从孕前三个月开始，夫妻双方都需要养成健康的饮食、科学的运动和良好的休息时间，使他们每天保持良好的心情。
5、找一家好的医院，根据自己的身体状况、经济条件、居住地以及医院提供的医疗服务水平，选择医院进行孕产期护理。
6、夫妻双方都需要提前三个月服用叶酸，每天需要400mg的叶酸。母亲体内缺乏叶酸会导致胎儿畸形或早产。
7、夫妻双方都需要远离烟草、酒精和毒品，女方需要停止服用避孕药，最好在怀孕6个月后停止服用避孕药，滥用药物是生下健康宝宝的大忌。
二、想要快速怀孕可以打促排卵的针吗？
使用促排卵剂的女性可以增加怀孕的机会，但建议在医生的指导下停止使用。女性不孕的原因之一是她们不排卵。如果它们不排卵，它们就没有着床的机会。即使他们睡在一起，他们也不能怀孕增加你怀孕的机会。
但是，如果女性不孕，则不建议盲目使用促排卵药物，因为这类药物含有大量的激素，如果盲目使用会对女性健康产生不良影响，建议女性在医生的指导下使用这种药物。促排卵成功率与女性年龄和体质有关，所以促排卵成功率与患者不同，不能一概而论。
事实上,想怀孕不久,除了丈夫和妻子有一个好身体,还需要了解和掌握这些为了提高成功的机会怀孕,如掌握女性的排卵周期,怀孕的最佳时间,生育的最佳年龄和房间的最佳姿势改善怀孕的机会,如何准备怀孕前准备的女性怀孕的方法介绍。
想要快速怀孕 首先了解排卵迹象
对於想要快速受孕成功的女性来说，首先一定要知道自己的排卵期。准确的掌握排卵日可以大大提高怀孕的机率。排卵时，妇女的体温会升高，而且阴道分泌物会变透明，甚至可能会有点状出血或抽筋，非常明显。
一、常见的排卵迹象有哪些
1、体温略为升高
在排卵期的时候，体温会略为升高。这表示有一颗卵子正在从卵泡释放。大多数的女性也可能发现排卵的前2~3天体温会突然下降。体温下降又攀升正是排卵的迹象。
2、宫颈黏液改变
随着排卵期的接近，妇女可能会发现白带有显着的变化。白带会由正常的乾燥乳脂状变为透明弹性液体，类似蛋白。这清澈、滑的分泌物会在排卵後变为厚、黏。
3、出现点状出血
有些女性会在排卵时出现点状出血。点状出血发生在卵泡释放卵子的时候，这也表示女性受孕力最强的时候。
4、抽筋或排卵痛
妇女在排卵期体验到的抽筋称为排卵痛，这种疼痛会由轻度到中度不等。疼痛开始於卵子从卵泡排出的时候，通常持续1~2分钟。
5、性慾明显增加
在排卵期，女性会发现她们突然增加性慾，这也是身体表明女人最容易受孕的自然方式。性慾突然增加也是排卵的一个明显指示。
6、突然出现粉刺
在排卵期的时候，女性可能会有突发性的粉刺。这突然出现的粉刺主要是因为皮肤产生大量的皮脂所导致。
二、如何提高受孕的机率
1、正确时间行房
一般人都以为排卵日是最适合怀孕的时间点，但事实上，排卵日前1~2天才是最适合的时间，这是因为精子需要时间才能到达子宫。
2、补充各种营养
对於怀孕来说，只有准备好一个健康的身体，才有可能自然的受孕成功。因此，你应该要摄取各种的营养，让身体保持在健康的状态。但要避免食用太多，造成肥胖。
3、生活健康规律
你应该要避免任何不良的生活习惯，像是熬夜、抽菸、喝酒等，并且让自己维持规律的健康生活，像是早睡早起、睡眠充足等。
4、避免压力太大
不论是生活压力，或是生育压力，你都应该要尽量避免。因为压力过大会影响你的生育力，甚至是造成不孕。
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