月经期脸上长痘，需要保持清淡饮食习惯外，还要注意休息，保证充足睡眠时间，保持情绪稳定不要有过大压力，少吃过甜食物以及油脂高的食材。
对于月经期间出痘情况，需要养成比较良好生活习惯。
建议
1.月经期脸上长痘，可以在医生指导下应用外用药物缓解症状，不要用力去挤压引起破皮，会出现感染情况。
2.月经期间，需要保持充足休息时间，不要过于劳累，也不能太担心导致压力过大不利于恢复。
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