生完孩子断奶后胸变小怎么办
女性生完孩子断奶以后出现胸变小的情况多是是正常的现象，不需要过于担心，可以采取一些按摩，或者是吃一些能够丰乳的食物来进行改善。
处于哺乳期期间的女性，由于哺乳的需要，乳房中乳腺会囤积大量的乳液，导致胸部丰满，一旦断奶，乳房会逐渐的缩小。
建议
建议平时要注意饮食的合理，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如多吃一些猪蹄，多吃一些奶制品等等。
日常生活中可以适当的对乳房部位进行按摩来增加乳房周围的血液循环，要注意适当的运动，能够促进胸部恢复。
....哺乳后乳房大小不一样怎么办
在哺乳期发现两边乳房大小不一样可能是宝宝经常吃一侧的乳房所导致的，喂奶时可轮流更换乳房的位置，尽量不要一直一侧喂奶。
另外要经常按摩另一侧较小的乳房，用热毛巾来热敷一下，可以加快血液循环。
建议
晚上睡觉时要注意姿势，不要压迫乳房，好好休息，不要熬夜，适当的增加一些运动量，做一些护胸运动、有助于胸部恢复。
日常饮食要以清淡的食物为主，多吃一些富含蛋白质维生素高的食物，荤素搭配，保持营养摄取均衡、奶水充足，尽量避免食用生冷辛辣带有刺激性的食物。
....月经来不小心同房了怎么办
女性在月经期间是要禁止进行性生活的，如果不小心发生了性生活，一定要做好性生活后的护理以及观察，出现异常情况要及时到医院进行相关的检查。
女性月经期间身体的抵抗力比较弱，子宫也处于一个比较脆弱的时间，这时候进行性生活，容易引起妇科疾病感染。
建议
女性月经期间一定要做好经期的相关护理，不要在月经期间进行性生活，月经期间注意饮食清淡，多吃营养丰富易消化的食物，注意保暖。
月经期间也要做好下体私处的卫生，要经常更换卫生巾，保证充足的睡眠，保持良好的心态，避免熬夜，避免进行剧烈的运动。
....生完孩子胸部变小了怎么办
生完孩子后发现胸部变小了是属于正常情况的，由于怀孕期间体内孕激素发生改变，所以会有乳房会有充盈的感觉，等到生产后体内激素水平恢复到常态，胸部就会变回之前的状态。
可以先多吃一些含胶原蛋白的食物，在加上适当的按摩，可加快血液循环。
建议
产后要注意休息，不要熬夜，要有充足的睡眠时间，放松心态，保持愉悦良好的心态，避免疲劳，压力不要太大。
合理安排食物摄取，荤素搭配，尽量避免食用油腻、辛辣、生冷且带有刺激性的食物，适当做一些运动，或是扩胸运动。
....哺乳期间感冒了要怎么办
哺乳期间感冒了，如果症状不严重，能不吃药尽量不吃，可以多喝水，多休息，清淡饮食，适当的吃一些梨子来缓解感冒咳嗽的情况。
产后哺乳期间，身体还没有完全恢复，身体的抵抗力比较弱，稍不注意就会受风着凉出现感冒的情况。
建议
建议产后要多注意保暖，感冒期间给宝宝哺乳时最好佩戴口罩进行隔离，避免传染给宝宝，可以适当的根据身体的恢复情况，做一些适合自己的运动，比如瑜伽，散步等等。
如果感冒症状不见好转或者是病情加重时，最好在医生的指导下进行药物治疗，不要自己随便乱用药。
....哺乳期全身起红点发痒怎么办
哺乳期出现红疹的情况可能是过敏性的皮肤病，先多观察自身的症状，是不是吃了过敏的食物查明引起的过敏源，或是到当地正规的医院进行诊治，查明引起的原因后在使用对症的药物治疗，千万不要乱使用药物，尤其是内服的，以免影响到乳汁分泌。
建议
日常饮食要注意少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和带有刺激性食物，多食蔬菜、水果，多饮水，加快新陈代谢，合理安排食物，荤素搭配，保持营养均衡，奶水充足。
注意休息，不要熬夜，不要过于疲劳，保持愉悦良好的心情。
....同房的时候来月经了怎么办
同房时来月经了，为避免交叉感染情况的发生，要及时终止同房，多注意外阴的清洁卫生，如果没有其他的特殊症状可以观察一下。
月经期间不要进行性生活，多注意经期的保暖，尤其腹部的保暖，可以适当的喝一些红糖水来缓解痛经的情况。
建议
建议月经期间要加强饮食营养，荤素搭配，适当多吃蔬菜水果，避免过度的劳累紧张，不要触碰凉水，也不要去游泳，勤换卫生巾。
多穿一些纯棉类的衣物。月经期间除了不要进行同房以外，还要注意不要吃一些生冷刺激性的食物。
....母乳宝宝心火旺怎么办
母乳宝宝心火旺，一般来说，喂奶的妈妈要选择刺激性辛辣的食物等，给孩子补充适宜的维生素，或者是选择维生素含量高的水果和蔬菜等，如香蕉，橙子，西红柿，黄瓜等。若情况严重，及时就医，配合临床医生的指导和建议。
建议
1.母乳的妈妈饮食清淡，合理饮食结构，搭配均匀，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2.时刻观测宝宝身体情况，及时采取科学合理措施进行改善。
3.保证宝宝所处环境干净卫生通风，随着外界环境温度变化，及时添加或者减少衣物。
4.平时适当补充宝宝所需的水分。
....月经期间性生活了怎么办
月经期间性生活了，一般来说可能会出现逆流等引起子宫内膜炎或者盆腔炎等，及时用温水进行清洗，及时观测有无其他的腹痛或者是其他情况，如果情况严重，及时就医，同时避免再次同房，配合临床医生诊断和建议，采取科学合理措施进行治疗。
建议
1.月经期间禁止进行性生活。
2.饮食合理，搭配均匀，营养均衡，多喝热水，少吃生冷刺激油腻的食物。
3.注意休息，不要过度劳累，保持科学规律的作息时间，不要熬夜，注意保暖。
4.保持阴部卫生，勤换内裤，勤换卫生巾，选择舒适透气性好的棉质内裤。
....来月经的时候很痛该怎么办
来月经的时候很痛，一般来说，这种症状属于痛经，分为原发性痛经和继发性痛经，不要过度紧张，可以通过喝一些热的红糖水进行缓解，或者是用热毛巾或热水袋等进行热敷，如果情况严重，而且经常发生，及时就医，找到原因，对症治疗。
建议
1.平时注意腹部保暖，不要受凉，注意休息，不要过度劳累，尽量不要熬夜。
2.饮食合理，搭配均匀，营养均衡，少食生冷刺激油腻的食物，尽量不要喝冷水、冷饮等，不要碰冷水。
3.缓解情绪，保持心情舒畅，不要随意发脾气，不要过度忧虑，放松精神。
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