孕妇体内湿热怎么办

中医认为吃过多的肥甘厚味，也就是常说的油腻食物，比如甜食、蛋糕、巧克力、肥肉、牛奶等食物，会阻碍脾胃的运化，时间长了就会在体内形成湿热。

所以孕妇在饮食结构上要多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。如果有时间、有条件，建议孕妇自己做薏米红豆粥，以达到去除体内湿气的目的。

建议

1.体内湿气重的人往往觉得身体沉重，四肢无力，湿热越重，往往越不愿意运动，这样的孕妇要加强运动，平时可以进行瑜伽、太极的运动，在力所能及的范围内促进气血运行，去除体内湿热。

2.孕妇要养成良好的饮食习惯，尽量避免食用过多的甜食、牛奶和肥肉。

孕妇体内铁蛋白10以下的症状介绍，会不会影响胎儿智力看这

一般来说，孕妇的铁蛋白正常范围在35-55ug/L左右，正常的情况下是不会在30ug/L以下的，孕妇出现铁蛋白在10μg/L以下，那么会有很严重的症状，对胎儿的智力是会有影响的，甚至还有可能引起胎儿宫内缺氧、胎儿贫血、免疫力低下等不良症状出现，出现这种情况的解决办法就是在医生的建议下进行诊治，比如口服铁剂，如果病情更加的严重那么必要时输血治疗。

随着孕周数的增加，孕妇血容量开始加速增加，很容易造成缺铁性贫血，若铁蛋白缺乏血红蛋白为90g/L以下，提示为中重度贫血，可能伴有乏力等症状，可能引起胎儿宫内慢性缺氧、宫内窘迫、胎儿宫内生长受限，需要给予铁剂静脉用药，或给予少量多次输注红细胞悬液的方式，纠正贫血，改善胎盘血供。

1. 1、孕妇的铁蛋白低于10NM/ML，会出现缺铁性贫血，会导致孕妇头晕、疲劳、食欲不振等症状；
2. 2、铁血蛋白低于10，母体无法为胎儿提供正常营养，还可能导致宫内缺氧，生长发育缓慢，影响大脑发育，从而影响胎儿智力；
3. 3、当铁血蛋白严重不足时，可能会出现早产或死产，建议及时就医，在医生的指导下治疗和改善。

如果怀孕后发现铁蛋白偏低，必须注意改善不良饮食习惯，多吃对身体有益的食物，尤其是高蛋白食物，并及时补充铁，在日常饮食中，应该多吃含铁较多的食物，如紫菜、木耳、海带、芝麻、瘦肉等。

孕妇体内有炎症怎么办

怀孕期间体内有炎症要及时就医，在医生的指导下通过相关的药物进行治疗，不要自行用药，避免用药不当给身体造成不良的影响，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，内裤要经常更换，并且要用开水洗烫。

孕妇体内有炎症怎么办

怀孕期间发现身体出现异常时，如果症状比较轻微，可通过改善生活方式缓解症状，如果症状比较严重要及时就医。讲究个人卫生，勤洗澡，勤洗手，生活作息要有规律，不要熬夜，多去户外呼吸新鲜的空气，加强营养，做好保暖工作，提高身体的抗病能力。

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