孕妇头皮痒头皮屑多怎么办

在怀孕的阶段如果出现了头皮屑增多，头痒的症状时，就可以多补充足够的水分，为头发提供充足的营养，减轻头皮屑又多又痒的问题。

同时还要做好头皮的卫生，经常清洗头部，有利于去除头表面的微生物，减轻细菌的干扰。

建议

洗头时可以选择一些滋养润发的洗发水，洗头后要及时吹干，不要受凉以免引起感冒。

孕期要定期到医院进行产检，要了解胎儿发育情况，多喝水，不要经常吃一些容易上火的食物，饮食方面要清淡。

孕妇头皮疼是怎么回事

怀孕期间头皮疼可能是由于精神紧张、心理压力过大、睡眠不足、过度劳累、局部受凉、头发扎得过紧等原因引起的。

首先应该注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，其次应该保持心态平和，避免焦虑不安等负面情绪。

建议

怀孕期间应该定期去医院做产检，如果头皮疼的情况一直没有得到改善，最好及时去正规医院就诊，咨询医生的意见。

饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，平时可以适当的进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等等。

推荐阅读：

1. 孕妇头皮疼是怎么回事