在生过孩子之后，女性2~3天大便一次属于正常现象，如果超过三天还没有大便的话，考虑是出现了便秘，在产后身体条件允许的情况下，可以多下床走动，平时尽量少吃一些进补的食物和油腻的食物，饮食要以清淡易消化为主。
建议
产后可以多吃一些粗纤维食物，新鲜的水果蔬菜等等，平时可以多给腹部做按摩，有利于促进肠道蠕动，帮助消化吸收，另外要注意多喝一些温水，平时饮食要注意少食多餐，在产后要保证有足够的休息时间，不要太过劳累。
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