糖尿病人能吃哪几种水果-妈妈无忧网

糖尿病人能吃哪几种水果

一般来说患有糖尿病的患者在日常生活中要学会控制饮食，尽量选择清淡的食物。水果可以适量的食用，但要注意选择含糖量低的水果，如猕猴桃、山楂等。及时到医院检查，血糖量过高时切忌食用水果，一般建议在两餐期间选择含糖量低的水果食用。

建议

1.日常生活中要养成良好的生活习惯，饮食方面注意清淡，尽量避免油腻、刺激类食物的摄入，不要过多的食用海鲜类食品。

2.平时可以适当的进行运动锻炼降低体内血糖，要按时到医院复查，注意控制体内血糖量。

糖尿病人吃药后低血糖反应怎么办

糖尿病人吃药后低血糖反应，如饥饿感，多汗，头晕乏力等，需要口服糖块，并且查明原因。糖尿病低血糖与饮食减少或者药物过量有关。如果是饮食不足引起的，患者不要随意增减饭量，早饭要吃好，不能节食减肥等。

糖尿病人吃药后低血糖反应怎么办

糖尿病患者选择药物时需要根据病情来定，需要咨询医生。糖尿病患者要定时定量进餐，还要适当运动，养成科学规律的好习惯。糖尿病还要定时测量血糖，以便及时调整药物剂量。如果频繁出现低血糖症状，还要完善其它检查，如甲状腺功能测定。

糖尿病人多走路有助于降低血糖，运动可以消耗肌糖原，当肌糖原被消耗完时，血液中的葡萄糖就会合成新的肌糖原补充，因此运动可以有效降低血糖浓度。胰岛素有降低血糖的作用，而运动也可以增加胰岛素的敏感性，使其工作效率更高。

糖尿病人多走路能降血糖吗

孕妇糖尿病要掌握好运动量，如果过度运动可能会引起低血糖症状。糖尿病可以在饭后做一些有氧运动，如慢走，瑜伽，打太极等。

孕期要监测血糖的变化，日常要严格盐控制饮食，限制高糖高热量食物的摄入，并且按注重营养均衡。