可以到正规的医院进行比较全面的优生检查，包括基本的身体检查，例如血常规、血压、血糖以及肝肾功能检查等。女方需要检查妇科以及性病检查、甲状腺检查，男方需要进行精液检查等。其他项目可根据实际情况，在医生指导下进行相关检查。
备孕前进行相关的体检，对于优生优育是有利的，减少流产几率和胎儿发育异常的几率。
建议
1.体检后根据自身的实际情况，结合医生的建议积极治疗或者调理。
2.如检查没有问题，可以根据医生的指导备孕，应放松心情，避免过度紧张、焦虑。
3.备孕期注意营养的全面，少吃油炸和辛辣、熏烤食物，少喝色素果汁、奶茶。
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