用蜂蜜做面膜的作用，这7个作用功效有让你心动吗？

目前自制面膜也是比较受欢迎的面膜类型。自己动手做蜂蜜面膜，既能美化面部，又能省钱。在平时，为了有一个年轻的样子，我们会选择喝一些蜂蜜水，但是有些人会选择用蜂蜜来做面膜，不仅味道好闻，而且功效也相当不错，也是比较天然的护肤品。那么下面就为大家分享用蜂蜜做面膜的作用，这7个作用功效有让你心动吗？

用蜂蜜做面膜的作用

1.美容

蜂蜜面膜的美容效果是多方面的结果。第一，蜂蜜本身的保湿性能可以为皮肤补充水分；二、蜂蜜中富含的营养物质可以为皮肤补充营养；二、蜂蜜中富含的抗氧化物质能有效清除自由基(导致皮肤问题的罪魁祸首)；第三，蜂蜜中富含的抗菌物质可以抑制和杀灭多种细菌；第五，蜂蜜中富含的活性物质可以促进皮肤细胞的新陈代谢，从而使蜂蜜面膜展现出极其显著的美容效果。

2.保湿

蜂蜜面膜的保湿效果来源于蜂蜜强大的保湿性(既能吸收空气中的水分又能防止表皮表面水分的蒸发和流失)。在具体使用中，常与蛋清(修复皮肤细胞，促进皮肤细胞新陈代谢)、牛奶(防止皮肤干燥，修复干纹)、橄榄油(消除皱纹，淡化斑点)一起使用，例如制成蛋清蜂蜜面膜(保湿美白)。

3.美白

蜂蜜面膜中丰富的营养成分能有效清除自由基，促进皮肤的新陈代谢。蜂蜜面膜的功效和作用经常和柠檬汁(软化皮肤角质层，活化皮肤表皮细胞)、珍珠粉(改善皮肤环境，增强表皮细胞活力)、甘油(锁水保湿，减少黑色素沉积)一起使用，比如柠檬蜂蜜面膜(美白祛皱)。制作时，将柠檬榨汁，用水稀释(柠檬汁)

4、嫩肤

蜂蜜面膜富含糖分、维生素、酵素、矿物质，能促进皮肤新陈代谢，有效去除死皮。使用时，常与酸奶(软化角质、去除老化角质)、醋(嫩肤、增强皮肤活力)、牛奶(防止皮肤干燥、修复干纹)一起使用，例如酸奶蜂蜜面膜(嫩肤美白)，蜂蜜与酸奶按2:1的比例制成。

5、除皱

蜂蜜面膜富含葡萄糖、矿物质和活性物质，能促进皮肤细胞的修复和更新，促进表皮细胞的有序排列。在具体使用中，常与牛奶(防止皮肤干燥，修复干纹)、蛋清(修复皮肤细胞，促进皮肤细胞新陈代谢)、黄瓜汁(滋润皮肤，减少皱纹)一起使用，例如黄瓜蜂蜜面膜的功能和功效(紧致去皱)(蜂蜜面膜的功能)

6.淡斑

蜂蜜面膜富含黄酮类、维生素类、酚酸类物质，能有效清除自由基，抑制细胞色素沉积。在具体使用中，常与甘油(锁水保湿，减少黑色素沉积)、柠檬汁(软化皮肤角质层，活化皮肤表皮细胞)、玫瑰精油(促进黑色素分解，恢复皮肤弹性)等一起使用，例如甘油蜂蜜面膜(淡斑美白)，只需将甘油和蜂蜜混合均匀即可浸泡。

7.祛痘

蜂蜜面膜中富含的葡萄糖氧化酶、酚类化合物、溶菌酶，能抑制和杀灭多种病菌。在具体使用中，常与橄榄油(消除皱纹，促进皮肤代谢)、蛋清(修复皮肤细胞，促进皮肤细胞代谢)、芦荟(缓解皮肤炎症，增强皮肤免疫功能和修复功能)等配合使用，如芦荟蜂蜜面膜(消炎、祛痘)。做的时候要把芦荟捣碎再加进去。

蜂蜜是一种天然、绿色、健康的食品。蜂蜜面膜的好处是可以保湿美白，去除暗沉。缺点是过敏人群使用蜂蜜面膜后会出现一些红肿或瘙痒等不良反应。蜂蜜中含有多种氨基酸，能有效去除老化的面部角质，快速补充皮肤水分，增加皮肤弹性，更适合皮肤干燥的人群。

用蜂蜜做的水果茶做法

　　水果茶，顾名思义就是由水果和茶一起冲泡的一种茶，水果茶做法有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢？根据不同的水果有不同的泡法及功效。下面我们来看看水果茶的泡法及功效。

　　水果茶的泡法

　　1.基本泡法

　　将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮;调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法，要享受花果茶前一定要学好本招式。

　　2.飘浮泡法

　　先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花果茶，如果用热的花果茶，那么冰淇淋一放进去就会溶化，这样就会影响茶的口感。

　　3.水果泡法

　　先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。

　　4.蜜饯泡法

　　把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，大约等个3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，看自己喜欢什么样的口味，就选择什么样的蜜饯，都是可以的，主要的功能只是用来增添风味而已。

　　5.果酱果茶泡法

　　把花果茶冲泡好后，加入草莓果酱1小匙，搅拌均匀后即可饮用。其中，花果茶用热饮或冷饮均可，果酱也可以使用其他各种口味的果酱，要注意的是，如果加了果酱，那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量，甚至不加也可以。相关精彩阅读：清热润肺止咳化痰 推荐12款罗汉果茶食谱

　　水果茶的功效

　　1、枣茶

　　用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

　　2、梨茶

　　梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。

　　3、桔茶

　　色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

　　4、杏茶

　　杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。

　　5、山楂茶

　　山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。

　　6、综合果茶

　　菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。功效：补气、增强抵抗力。

　　水果茶的简介

　　水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。

可以用蜂蜜做的水果沙拉

　　可以用蜂蜜做的水果沙拉有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为大家精心准备的蜂蜜水果沙拉相关知识，更多的资讯可以查阅学习啦网站，更多好吃好玩的在这里等着你哦!

　　蜂蜜水果沙拉推荐一：酸奶水果沙拉

　　材料

　　橙子1个﹑草莓4个﹑苹果1个﹑梨少许﹑酸奶适量﹑苦菊适量﹑猕猴桃2个

　　做法

　　1. 把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。

　　2. 冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟，可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。

　　3. 苹果去皮洗净，切丁，用淡盐水浸泡，可防止表面氧化变色。

　　4. 猕猴桃﹑橙子和梨分别去皮，切丁。

　　5. 用淡盐水浸泡完的苦菊和草莓，捞出用清水再冲洗一遍，草莓去掉叶子，切块备用。

　　6. 苦菊铺盘底，所有水果丁摆上面，再倒入适量酸奶，即可食用。

　　蜂蜜水果沙拉推荐二：煎蛋水果沙拉

　　材料

　　鸡蛋，小番茄，黄瓜，千岛酱(或其他沙拉酱、番茄酱)

　　做法

　　1.小番茄对半切、黄瓜切片

　　2.平底锅中放少许油，磕入一粒鸡蛋，蛋黄用锅铲划破，两面煎熟

　　3.煎好的荷包蛋切成小块

　　4.将所有原料混合，挤上千岛酱，拌匀即可

　　蜂蜜水果沙拉推荐三：夏日爽口的水果沙拉

　　材料

　　火龙果，苹果，香蕉，猕猴桃，圣女果，特浓酸奶

　　做法

　　1、将苹果去皮，切块，在淡盐水中浸泡一会;

　　2、此时将其他水果去皮，切块;

　　3、将各水果混合放入漂亮的器皿中，最后淋上酸奶即可!

　　蜂蜜水果沙拉推荐四：百吉福乳酪布丁水果沙拉杯

　　材料

　　百吉福乳酪布丁，芒果1个，桑葚数个，菠萝丁适量，核桃仁。

　　做法

　　1芒果划菱形刀切下果肉。

　　2菠萝取片切成丁备用。

　　3桑葚泡清水片刻洗净备用。

　　4把所有的水果倒入容器内。

　　5核桃仁切碎成小丁。

　　6百吉福乳酪布丁一盒。

　　7我用的是柠檬口味。

　　8把一整盒的乳酪布丁倒在水果丁上。

　　9搅拌均匀，盛容器内点缀装饰。我插上的是注心饼干棒。

　　蜂蜜水果沙拉推荐五：酸奶水果沙拉

　　材料

　　儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块

　　做法

　　1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒

　　2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑

　　3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可

　　蜂蜜水果沙拉推荐六：-水果沙拉

　　材料

　　鸡蛋黄2个，白醋10毫升，芥末10毫升，糖粉，柠檬汁，盐，沙拉油，炼乳

　　做法

　　1.将蛋黄用打蛋器不停的打泡(不停的打到其变黄白色)。

　　2.将蛋黄放到锅里快速小火加热并搅拌，加半小碗的白热水不停搅拌，变白后盛碗待用。(千万不要煮熟了)

　　3.将沙拉油烧热后放凉待用。

　　4.将蛋黄液倒搅拌机里，加适量的盐、糖粉、白醋(10毫升)、柠檬汁、芥末(10克)、炼乳(三茶勺)。用搅拌机搅拌，使其彻底的溶合

　　5.在搅拌机溶合后的乳液里加入熟的凉沙拉油，一边加，一边搅拌，一边观察，直到其乳液有粘稠的凝固感即可，沙拉酱也就成功了。

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