可以用蜂蜜做的水果沙拉

　　可以用蜂蜜做的水果沙拉有哪些，具体的操作步骤又是怎样的呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为大家精心准备的蜂蜜水果沙拉相关知识，更多的资讯可以查阅学习啦网站，更多好吃好玩的在这里等着你哦!

　　蜂蜜水果沙拉推荐一：酸奶水果沙拉

　　材料

　　橙子1个﹑草莓4个﹑苹果1个﹑梨少许﹑酸奶适量﹑苦菊适量﹑猕猴桃2个

　　做法

　　1. 把草莓和苦菊，先用流动的水冲洗几遍，流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。

　　2. 冲洗完毕的苦菊和草莓加清水，放入少许盐，用淡盐水浸泡5分钟，可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。

　　3. 苹果去皮洗净，切丁，用淡盐水浸泡，可防止表面氧化变色。

　　4. 猕猴桃﹑橙子和梨分别去皮，切丁。

　　5. 用淡盐水浸泡完的苦菊和草莓，捞出用清水再冲洗一遍，草莓去掉叶子，切块备用。

　　6. 苦菊铺盘底，所有水果丁摆上面，再倒入适量酸奶，即可食用。

　　蜂蜜水果沙拉推荐二：煎蛋水果沙拉

　　材料

　　鸡蛋，小番茄，黄瓜，千岛酱(或其他沙拉酱、番茄酱)

　　做法

　　1.小番茄对半切、黄瓜切片

　　2.平底锅中放少许油，磕入一粒鸡蛋，蛋黄用锅铲划破，两面煎熟

　　3.煎好的荷包蛋切成小块

　　4.将所有原料混合，挤上千岛酱，拌匀即可

　　蜂蜜水果沙拉推荐三：夏日爽口的水果沙拉

　　材料

　　火龙果，苹果，香蕉，猕猴桃，圣女果，特浓酸奶

　　做法

　　1、将苹果去皮，切块，在淡盐水中浸泡一会;

　　2、此时将其他水果去皮，切块;

　　3、将各水果混合放入漂亮的器皿中，最后淋上酸奶即可!

　　蜂蜜水果沙拉推荐四：百吉福乳酪布丁水果沙拉杯

　　材料

　　百吉福乳酪布丁，芒果1个，桑葚数个，菠萝丁适量，核桃仁。

　　做法

　　1芒果划菱形刀切下果肉。

　　2菠萝取片切成丁备用。

　　3桑葚泡清水片刻洗净备用。

　　4把所有的水果倒入容器内。

　　5核桃仁切碎成小丁。

　　6百吉福乳酪布丁一盒。

　　7我用的是柠檬口味。

　　8把一整盒的乳酪布丁倒在水果丁上。

　　9搅拌均匀，盛容器内点缀装饰。我插上的是注心饼干棒。

　　蜂蜜水果沙拉推荐五：酸奶水果沙拉

　　材料

　　儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块

　　做法

　　1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒

　　2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑

　　3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可

　　蜂蜜水果沙拉推荐六：-水果沙拉

　　材料

　　鸡蛋黄2个，白醋10毫升，芥末10毫升，糖粉，柠檬汁，盐，沙拉油，炼乳

　　做法

　　1.将蛋黄用打蛋器不停的打泡(不停的打到其变黄白色)。

　　2.将蛋黄放到锅里快速小火加热并搅拌，加半小碗的白热水不停搅拌，变白后盛碗待用。(千万不要煮熟了)

　　3.将沙拉油烧热后放凉待用。

　　4.将蛋黄液倒搅拌机里，加适量的盐、糖粉、白醋(10毫升)、柠檬汁、芥末(10克)、炼乳(三茶勺)。用搅拌机搅拌，使其彻底的溶合

　　5.在搅拌机溶合后的乳液里加入熟的凉沙拉油，一边加，一边搅拌，一边观察，直到其乳液有粘稠的凝固感即可，沙拉酱也就成功了。

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