孩子抵抗力低总感冒怎么办-妈妈无忧网

孩子抵抗力低总感冒怎么办

孩子抵抗力低总感冒，孩子挑食、睡眠不好，睡眠不足，不注意卫生，宝宝经常生病就会破坏体内本来的平衡，造成免疫力下降，免疫力下降又会让宝宝经常生病，这个是一个恶性循环。要切断这个恶性循环，就要减少感冒，注意合理营养均衡的饮食，避免着凉。

建议

孩子抵抗力低总感冒，要增加宝宝的抵抗力，首先在饮食上要注意，不能挑食，每天要摄取丰富的蛋白质，脂肪还有维生素和一些矿物质，还要多喝一些温开水，一定要保证孩子的睡眠充足，睡眠质量好。可以接种流感疫苗，肺炎疫苗，减少生病。

四岁孩子抵抗力差爱生病怎么办

在宝宝身体抵抗力差的时候，日常生活中需要做好防护，首先多观察气候的变化，及时的增减衣物，注意保暖，避免着凉，而且也要给宝宝增加营养，多吃一些高蛋白高维生素的食品，避免出现挑食和偏食的情况发生。

四岁孩子抵抗力差爱生病怎么办

在天气比较好的时候，多带宝宝到室外见阳光，多锻炼身体，增强身体体质和免疫力，也能够提高抗病能力。并且要给宝宝创造良好的居住环境，保持空气流通，温度适宜，生活当中也要合理的喂养。必要的时候可以带宝宝到医院来检查。

孩子抵抗力低感冒，需要从孩子的饮食结构和生活习惯上来进行改变，孩子的饮食要全方面营养添加，生活要保持有规律，居住环境要保持空气流通，阳光充足，避免居住潮湿的环境，并适当参加体育锻炼，来提高身体素质。

孩子抵抗力低总感冒怎么办

对于年龄较小体质偏差的婴幼儿，家长也可以带孩子到医院接种流感疫苗，能够有效降低孩子被流感病毒入侵的机会，在流感病毒高发季节，避免带孩子到公共场合长时间出入，同时孩子的饮食要适当吃些维生素的食物，比如苹果，西红柿，猕猴桃，各种新鲜蔬菜。