孕妇餐后两小时血糖值多少-妈妈无忧网

孕妇餐后两小时血糖值多少

按照规定孕妇餐后两小时血糖值不得超过8.5毫摩/升，如果餐后血糖偏高考虑为妊娠期高血糖。

妊娠期高血糖首先考虑通过科学饮食、运动控制，可以在医生指导下控制饮食。

日常控制不加就要遵医嘱使用药物。

建议

科学饮食，适度控制淀粉、糖分的摄入量，限制主食、水果的摄入量。一日三餐既要保证母儿影响所需，又要避免热量、糖分超标。

定期检测血糖、血压的水平，发现异常及时就医。

妊娠期间可适当舒缓运动，例如散步、做孕期瑜伽等，要注意强度和时间，避免过度劳累。

孕妇餐后两小时血糖偏高怎么办

孕妇餐后两小时血糖偏高，可以通过散步的方式平稳血糖；也可以在医生的指导下，口服降糖药物降血糖。孕妇餐后两小时血糖偏高，可能和饮食有关，比如过多的摄入甜食或者高热量食物，加上饮食不规律，暴饮暴食而引起血糖偏高。

孕妇餐后两小时血糖偏高怎么办

孕妇在怀孕期间需要养成规律饮食的好习惯，做到少量多餐，如果感到饥饿可以增加一天的就餐次数，可以选择膳食纤维的食物、优质蛋白类的食物、富含维生素类的食物，避免过多的摄入甜食和高热量食物。

孕妇空腹的血糖最好不要小于3.3mmol/L，餐后的血糖最好不要少于4.4mmol/L，如果孕期血糖比较低的话，考虑是出现了孕期低血糖，平时要注意补充体内的糖分，适当的吃一些小零食和糖果，多注意加强营养，吃一些奶制品，蛋类，瘦肉，果蔬等等。

建议

孕期血糖过高和血糖过低对怀孕都是有一定影响的，一定要定期去医院检查血糖的情况，平时注意保持良好的心态，每天要有足够的休息时间，室内可以经常开窗户，在身体条件允许的情况下，适当的参加一些户外活动。