在怀孕期间应该调节好自己的饮食，尽量不要吃一些高油脂，高热量，高糖分的食物，需要以粗粮为主，多吃一些富含纤维素和蛋白质的食物，还要多参加户外运动，提高自身的抵抗能力和免疫力，对于降低血糖是有帮助的。
建议
通过饮食调节再加上运动，都不能够降低血糖，还需要在专业医生的指导下使用胰岛素来降低血糖的，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，更不要过度的劳累，还要定期的去医院做产检，时刻了解自己和宝宝的健康状况。
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