孕妇吃馒头会导致血糖升高吗

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孕妇吃馒头会导致血糖升高吗

孕妇偶尔吃一个两个馒头不会导致血糖升高,但是要多加注重饮食的摄入,主食这类食物最好不要多吃,容易导致血糖升高,平时可以进食一些绿色类的新鲜蔬菜,或者是谷类食物以及纤维素类的食物的摄入。

建议

在怀孕期间要定期做好去医院的产检,也要及时做好血糖的监测,密切观察血糖数值的变化,可以进行一些轻微的锻炼,比如做孕妇瑜伽或者是走路、散步,对病情的恢复都是有好处的,像一些含淀粉量的高以及含糖量高的食物最好不吃或者少吃。

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